Pune o întrebare

Sport

în 15 Aprilie 2011 | a întrebat:

Sunt baiat am 13 ani si vreau sa stiu cum sa fac patratele la abdomen si cum sa fac muschi la tate. spunttimi cate trebuie sa fac(flotari sau abdomeme)

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sereje omu a intrebat ceva.asa a putut/vrut sa se exprime.ce treaba ai cu el.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

CE vreti are 13 ani, scuzatil de data asta.
Uite exercitii pentru abdomene doar in 8 minute http://www.youtube.com/watch?v=kHSCmwHaGJs si pentru
piept
http://www.youtube.com/watch?v=vdxO1TpMgDA&feature=player_embedded.O zi buna si tinete de flotari si abdomene. Sper ca ti-am fost de ajutor.Si sanatate din plin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

@sereje, bravo. buna replica...si app @cristy "muschii la tate" se numesc pectorali laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

Muschi la tate face mama ta poate.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 16 Aprilie 2011 | a răspuns:

Mai intai invata sa scrii!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

Am si eu mushchi la tate batting eyelashes vrei sa le vezi smug ? :''>

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

Si una si alta. flotarile pentru pectorali ("muschi la tate")si abdomenele pentru "patratele".

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sala

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2011
Sconcsiş întreabă:

Din seria "Întrebări de mori", vine Cristy http://www.tpu.ro/sport/sunt-baiat-am-13-ani-si-vreau-sa-stiu-cum-sa-fac-patratele-la-abdomen-si-cum-sa-fac-muschi-la-tate-spunttimi-cate/

10 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
JockerStoica întreabă:

Ce trebuie sa faci ca sa ai muschi si patratele pe abdomen?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2017
NuPrea întreabă:

As vrea sa stiu si eu cum as putea sa ma dezvolt pe plan fizic. Problema e asa:Eu in vara am facut burta si am încercat sa slabesc si am făcut- o, doar ca prea mult si acum is schelet. Bine, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie 2017
AngelOfOreno întreabă:

Cum pot sa lucrez la abdomen adica patratele la muschi nu sunt gras am tot ce imi trebuie doar ca - care sunt exercitiile pentru abdomen?

1 răspuns
trimisă pe 11 Decembrie 2013
NeyyMar11 întreabă:

Sunt in clasa a VII- a si as vrea un abdomen cu patratele :D cate abdomene flotari ridicari ale spatelui trebuie sa fac? Pana in clasa a VIII- a vreau sa fiu pregatit de liceul sportiv :D (Handbal) Dau...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele? E un vis al meu. Trebuie sa fac abdomene multe în principal? De exemplu cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi? Evident că trebuie umblat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E normal la ramat cu haltera sa se simta si umerii?

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Cipi1212 întreabă:

Credeți că România a luat puține medalii la JO?

12 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii