Ce inseamna "bine format" in conceptul tau, esti plinut, sau ai un trup subtire, inalt, atletic?
Pentru ca, daca esti mai indesat (plinut) poti sa slabesti si atunci se duce grasimea de pe coapse, poponet si picioare, dar ramane trapezul spatelui.
Sunt chiar inalt(180 cm) si am structura atletica
Pentru un barbat 180cm esti de fapt mediu de inalt, crede-ma ca stiu ce inseamna " inlat", am un sot de 192cm, iar fii-miu are 187cm.
Totusi, ca sa calculam corect, este nevoie de varsta, kilograme si inaltime.
Am 70 de kilograme, 180 cm și 18 ani
anonim_4396 întreabă: