Sunt jucator de baschet. (Suceava) Am 16 ani si 1, 83 inaltime. Imi poate recomanda cineva niste exercitii pentru a imbunatatii driblingul si detenta?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Detenta poate fi dezvoltata prin intarirea muschilor picioarelor... Dupa ce te incalzesti bine poti face genoflexiuni, fandari, broscute etc.Important e sa arzi grasimi, poti face in paralel bicicleta, alergari! Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2009
adrian_7273 întreabă:

Cum pot sari mai sus in inaltime? Cred ca se numeste detenta. Cum o pot imbunatatii? Multumesc anticipat!

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2016
stefan5999 întreabă:

Buna TPU am 13 ani si 1.89 inaltime fac baschet si as vrea sa imi imbunatatesc detenta.

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2012
jokerboy33 întreabă:

Am 1 m 68 asa si sunt la baschet..cum pot sa fac detenta? Ce exercitii trebuie sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2012
landrover33 întreabă:

Deci am 14 ani, inaltime 1.65 m si fac baschet, doresc daca stie cineva sa imi spuna cum pot sami maresc detenta adica sa sar mai sus, deja ating aproape juma din plasa dar vreau niste exercitii care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2022
Alexandrubgd2828 întreabă:

Conteaza inaltimea in baschet? Si daca da, se poate compensa cu detenta dribling, agilitate, viteza etc etc?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii