Sunt jucator de baschet. (Suceava) Am 16 ani si 1, 83 inaltime. Imi poate recomanda cineva niste exercitii pentru a imbunatatii driblingul si detenta?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Detenta poate fi dezvoltata prin intarirea muschilor picioarelor... Dupa ce te incalzesti bine poti face genoflexiuni, fandari, broscute etc.Important e sa arzi grasimi, poti face in paralel bicicleta, alergari! Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2009
adrian_7273 întreabă:

Cum pot sari mai sus in inaltime? Cred ca se numeste detenta. Cum o pot imbunatatii? Multumesc anticipat!

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2016
stefan5999 întreabă:

Buna TPU am 13 ani si 1.89 inaltime fac baschet si as vrea sa imi imbunatatesc detenta.

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2012
jokerboy33 întreabă:

Am 1 m 68 asa si sunt la baschet..cum pot sa fac detenta? Ce exercitii trebuie sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2012
landrover33 întreabă:

Deci am 14 ani, inaltime 1.65 m si fac baschet, doresc daca stie cineva sa imi spuna cum pot sami maresc detenta adica sa sar mai sus, deja ating aproape juma din plasa dar vreau niste exercitii care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2022
Alexandrubgd2828 întreabă:

Conteaza inaltimea in baschet? Si daca da, se poate compensa cu detenta dribling, agilitate, viteza etc etc?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii