Pune o întrebare

Sport

în 22 Aprilie 2012 | a întrebat:

Sunt slab,dar tot nu se vad muschii abdominali,am piele peste!
Fac abdomene, exercitii, mereu dar muschii nu sunt vizibili(dar se simt) Ce sa fac? Funda

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Aprilie 2012 | a răspuns:

Ma gandesc ca ar trebui sa te mai ingrasi pentru a fi mai vizibili muschii, si sa faci de 2 ori mai multe exercitii

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2012 | a răspuns:

Corect asa cum a zis nowaybutstay ar trebui sa te ingrasi ca se vede mai bine...Continua sa faci exercitii regulat(este foarte important ) si trebuie neaparat sa faci un sport alergat ceva ca sa tii muschii antrenati ca sa zic asa...By the way muschii logic ca se simt ca toti avem muschi(chiar daca sunt mai putin dezvoltati)Good luck!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2012 | a răspuns:

Uite aici antrenamentul meu http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 daca te tii de asta o sa ai rezultate foarte bune! [funda?]

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2012
VladoiuDany întreabă:

Daca fac exercitii cardio(adica alerg), imi va scadea din masa musculara? Ce se intampla, eu am piele pe burta si trebuie s-o dau jos pentru. a fii vizibili muschii abdominali in special! Mai fac si sala!...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2012
VladoiuDany întreabă:

Fac abdomene dar muschii sunt sub stratul adipos (nu sunt gras deloc)! Asa ca am inceput sa alerg pe loc acasa 25 min. pe zi, precizez ca transpir foarte mult! In cat timp vor fi vizibili muschii abdominali? funda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2012
VladoiuDany întreabă:

Fac abdomene dar muschii sunt sub stratul adipos9nu sunt gras deloc)! Asa ca am inceput sa alerg pe loc acasa 15 min. pe zi, precizez ca transpir foarte mult! In cat timp vor fi vizibili muschii abdominali? funda...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iunie 2011
xxcatalinxx întreabă:

Pentru a avea un abdomen cu patratele trebuie mai intai sa slabesc si apoi sa ma apuc de exercitii, abdomene care sa-mi dezvolte muschii abdominali? dau funda la cel mai bun raspuns.doresc sfatul unui...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum imi pot dezvolta muschii abdominali ca abdomene nu pot să fac ca nu are cine sa ma tina de picioare... ce exercitii as putea face?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii