Pune o întrebare

Sport

în 17 Octombrie 2012 | a întrebat:

Sunt slab, insa e ciudat ca am burta, cum as putea s o dau jos fara sa pierd din muschi tinand cont ca nu i multa!?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Octombrie 2012 | a răspuns:

Salutare! Amice nu ai specificat varsta sau inaltime. Imi fine iti spun eu ce trebuie sa faci cam pentru toate varstele : Alearga 2x 7 etaje (pe scari )ps:gasesti tu un bloc din 2 in 2 zile. Trage de abdomen ma refer... uite fa exercitiile astea la fel cum face acest om : http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 (e pentru 6 pack ), alearga, fitness. Funda? Sper ca ti-am fost de ajutor.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Octombrie 2012 | a răspuns:

Tine un regim pe baza de fructe si legume, sport in limita timpului tau disponibil, totul ca sa ai un regim de viata echilibrat! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2011
floryyn91yy întreabă:

Cum sa fac sa scap de grasimea de pe burta, tinand cont ca sunt slab si nu am asa de multa? Pentru ca am abdomenul musculos si daca as scapa de grasime s ar cunoaste patratelele

2 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Am foarte putina grasime pe burta, mi se vad muschii abdomenului cat de cat, cum as putea sa o dau jos, dar fara sa pierd din muschi?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2010
ciprian112 întreabă:

Am o mare nedumerire! Cu ce as putea sa ma imbrac la banchet(facem in Bulgaria la Nisipurile de aur)-nu as vrea costum elegant, vreau ceva mai simplu, casual -si tinand cont ca nu sunt nici chiar slab(nu...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2020
mircea_aspirinul întreabă:

Am hernie si am si niste colacei. Ce exercitii as putea face pentru a scapa de colaceii de la burta? Ce as putea face tinand cont si de problema avuta? Multumesc

1 răspuns
trimisă pe 6 Martie 2012
Alecsandri întreabă:

Am dureri la bicepsi, ce ar putea fi, tinand cont ca eu fac karate si antrenament am luat niste lovituri puternice in muschi. Ce ar putea fi, si cum as putea sa fac sa treaca durerea? Pentru cel de ajutor...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Blazex întreabă:

Buna ziua! Echipele din Liga 2 la ce fază se intră la Cupa României?

0 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
LaviniuA întreabă:

Dupa calculele mele urmatorul meci al Ro e cu Nl. Daca luam bataie se termina pentru Ro sau mai e vreo sansa? :D Mersi!

5 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Deniissel întreabă:

Am o intrebare. Daca esti copil, ai avea voie sa iti cumperi/sa iti cumpere parintii tai un pistol airsoft si sa te joci cu el in curte

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
timidu89 întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)

Categorii