Pune o întrebare

Sport

în 25 Aprilie 2017 | a întrebat:

Sunt slabă, dar în schimb am coapsele uriașe. cum le pot subția? Ce exerciții știți?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Aprilie 2017 | a răspuns:

Nu există exerciții pentru a subția coapsele, orice ai face in mod activ îți dezvolta musculatura pe acea parte a corpului (asta daca nu acea "grosime" se datorează grăsimii, iar asta de rezolvă prin mult cardio care va arde grăsimea). Daca vrei un corp mai bine proporționat propune-ti să dezvolți și celelalte părți ale corpului și coapsele nu vor arăta așa mari in raport cu restul corpului.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 25 Aprilie 2017 | a răspuns:

Buna! Aceasta este conformatia ta. E posibil sa ai silueta in forma de para. In principiu, nu ai ce sa faci.
Dar bucura -te ca nu pui grasime pe talie
Multa sănătate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2017 | a răspuns:

Laterale cu greutăți

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2017 | a răspuns:

Iti recomand genoflexiuni si fandari repetate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2014
AnonimaAnonimus10 întreabă:

Cum mi-as putea subtia coapsele?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
Flllaaa întreabă:

Buna, TPU. Stiti cateva metode eficiente pentru subtierea picioarelor? Am 15 ani si am picioarele destul de groase, poate chiar foarte groase, mai ales coapsele si soldurile. Mai vreau sa precizez ca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Bună (sunt fată). Mă gândeam să merg la sală pentru a scăpa de burtică și pentru a- mi subția coapsele. 1. Ce exerciții să fac pentru a scăpa de burtică și pentru a- mi subția coapsele?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Hei, aș avea o mică problemă. (sunt fată/16 ani). Sunt nemulțumită în legătură cu coapsele mele. Sunt slăbuță, arăt destul de bine, am forme etc, însă am ceva grăsime pe coapse. Nu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2011
misticpower întreabă:

Am corpul in forma de para si as vrea sa slabesc la fund si coapse...Credeti ca asemenea tip de exercitii vor da rezultate? http://www.youtube.com/watch?v=REY2HPuVHis& feature=related Se vor subtia coapsele?? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Noiembrie
SssSsSsSsSSsSsSsss întreabă:

Salut! Stie cineva ce probe se dau pentru admitere la Facultatea de Educatie Fizica si Sport in cadrul UAIC Iasi?

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Maryanulukual întreabă:

Imi poate da si mie o idee cineva cum sa imi fac o banca de impins la piept

1 răspuns
trimisă pe 3 Noiembrie
Vasilescuionvadim întreabă:

În momentul când vine vorba de bătaie simt o frică, care nu îmi oferă liniște îmi slăbește întregul corp și nu- i problema că nu mă pot lupta chiar pot, dar nu știu de ce așa se întâmplă...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie
FurnicaLucian întreabă:

Bună am și eu o întrebare am un Rockrider st120 și as vrea sa pun frâne hidraulice! Și nu știu dacă merge, Știe cineva?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii