Pune o întrebare

Sport

în 25 Aprilie 2017 | a întrebat:

Sunt slabă, dar în schimb am coapsele uriașe. cum le pot subția? Ce exerciții știți?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Aprilie 2017 | a răspuns:

Nu există exerciții pentru a subția coapsele, orice ai face in mod activ îți dezvolta musculatura pe acea parte a corpului (asta daca nu acea "grosime" se datorează grăsimii, iar asta de rezolvă prin mult cardio care va arde grăsimea). Daca vrei un corp mai bine proporționat propune-ti să dezvolți și celelalte părți ale corpului și coapsele nu vor arăta așa mari in raport cu restul corpului.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 25 Aprilie 2017 | a răspuns:

Buna! Aceasta este conformatia ta. E posibil sa ai silueta in forma de para. In principiu, nu ai ce sa faci.
Dar bucura -te ca nu pui grasime pe talie
Multa sănătate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2017 | a răspuns:

Laterale cu greutăți

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2017 | a răspuns:

Iti recomand genoflexiuni si fandari repetate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2014
AnonimaAnonimus10 întreabă:

Cum mi-as putea subtia coapsele?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
Flllaaa întreabă:

Buna, TPU. Stiti cateva metode eficiente pentru subtierea picioarelor? Am 15 ani si am picioarele destul de groase, poate chiar foarte groase, mai ales coapsele si soldurile. Mai vreau sa precizez ca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Bună (sunt fată). Mă gândeam să merg la sală pentru a scăpa de burtică și pentru a- mi subția coapsele. 1. Ce exerciții să fac pentru a scăpa de burtică și pentru a- mi subția coapsele?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Hei, aș avea o mică problemă. (sunt fată/16 ani). Sunt nemulțumită în legătură cu coapsele mele. Sunt slăbuță, arăt destul de bine, am forme etc, însă am ceva grăsime pe coapse. Nu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2011
misticpower întreabă:

Am corpul in forma de para si as vrea sa slabesc la fund si coapse...Credeti ca asemenea tip de exercitii vor da rezultate? http://www.youtube.com/watch?v=REY2HPuVHis& feature=related Se vor subtia coapsele?? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii