Salut!
Nu are cu ce sa te afecteze daca ti priza lata. Eu fac impins de la piept cu bara z pentru triceps(priza ingusta).
Succes!
http://proculturism.com/
In fine. eu nu am gantere si halta z acasa, nu am bara dreapta, doar bara z, are ceva daca fac piept?
Gaseste o priza potrivita si tine bine bara si n-ar trebui sa ai probleme
Nu, dar ce ce ar vrea cineva sa faca piept cu z-ul; n-am vazut pe nimeni vreodata sa faca piept cu z-ul chiar daca barile erau luate toate
ps. ii zice bara z
joe2011 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
alexionut98 întreabă: