Daca la 16 ani ai 180.nu mai cresti prea mult."10-15 "cum vrei u.5-8 cm max.si mai ales daca faci sala si pui presiune pe coloana.5 max
Daca pui presiune pe coloana, da.pana pe la vreo 20 cand te cam opresti din crestere, sa nu lucrezi la prese prea mult si umeri in special.ca sa te dozvolti poti lucra la cutia toracica
Dacă ai sub 18 ani da stopează creşterea pentru că corpul tău este în creştere.
Buna din punctul meu de vedere sport egal sanatate indiferent ce sport ai practica...eu fac sala si prietenul meu la fel face de 6 ani si acum are 22 si vreau sa iti spun ca are 1.85 si face sala de la 16 ani daca asta te ingrijoreaza dar depinde si de organism oricum facand sport vei arata mai bine... sper ca te-am ajutat cu ceva