8 minutes abs-cauta pe net asa. de vreo doua ori facute ajungi chiar si la patratelea si bea dimineata apa calduta cu lamaie
Ar mai fi oameni cu burta daca ai putea sa scapi de ea in 8 minute pe zi?
Imi pare rau, dar nu am reusit sa inteleg logica aceste fraze.
Please try again later.
Facand exercitiile recomandate mai sus, adica best abs si 8min abs vei dezvolta patratele sub stratul de grasime, adica total inutil. Ca sa scapi de colacei, mai exact de grasime trebuie sa iti urmaresti alimentatia si sa faci cardio : alergat, bicicleta, role, inot. In legatura cu surplusul de piele, depinde cat de mari sunt colaceii, posibil sa ramai cu niste urme, depinde si ce varsta ai si cat de elastica e pielea.
Exercitii. Intr-o saptamana am facut abdomenul plat. "Best abs workout" si incearca sa nu mananci fast-food si dupa 7-8 seara macar o saptamana. Succes
anonim_4396 întreabă:
ymsalut întreabă: