| dfwq23 a întrebat:

Știe cineva niște exercitii pentru fese unde pot folosi greutati?

2 răspunsuri:
| VI3 a răspuns:

Salut!
Uite un program :
Genuflexiuni - Set 10 Rep 8-10
Fandări - Set 5 Rep 8-10.
Mergi la sală sau faci exercițiile acasă?

| Merry17 a răspuns:

E plin Youtube-ul de ele și tu aștepți răspunsuri de la noi? straight face

Întrebări similare