Pune o întrebare

Sport

în 9 August 2017 | a întrebat:

Știți exerciții sau ceva de mâncare care face fundul mare si bombat
PS. Fac sala de 5 luni mai am puțin si încep a 6 luna si nu vad diferența si fac la foarte multe aparate pentru fund si exerciții, dar nu stiu nu se vede nimic pot spune decât ca foarte, dar foarte puțin sa mai bombat!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 August 2017 | a răspuns:

Ai alimentatie corepunzatoare? Lucrezi din greu?
Sau doar faci banda si un pic podul din sezut?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2017 | a răspuns:

Fibre si proteine si exercitii pentru posterior

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Mai 2011
AlinElle89 întreabă:

Ce exercitii stiti pentru un fund bombat?

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2013
adela2012 întreabă:

Hey, am si eu o intrebare. Vreau sa fac niste exercitii ca sa am fundul mai bombat. Dar in acelasi timp vreau sa sar si coarda ca sa mai slabesc putin. Problema este: daca fac exercitiile si dupa sar ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2016
Dyanadyanadya întreabă:

M- am apucat de doua luni de sala si am reusit sa inving lupta cu kg in plus... Dar am o problema: fundul meu a ramas la fel, exista ceva exercitii care sa il faca mai bombat? Credeti- ma ca am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2013
cosmin986522 întreabă:

Sunt baiat si am fundul bombat x_x. Nu inteleg de ce ca eu doar joc fotbal in weekend si la sala cand lucrez pentru picioare nu fac exercitii pentru fund bombat. Cum pot face sa nu- l mai am bombat? E ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2017
eudoareu1000022020 întreabă:

Cum pot face sa am un fund bombat in 3 luni? Daca fac exercitii si slabesc, fundul meu nu o sa para mai mic? ce exercitii trebuie sa fac?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 28 minute
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii