Pai :
-merele
-perele
-gutuile
-citricele(adica lamai, portocale, grapefruit )
-prunele
-capsunile
-nucile
-piersicele
-caisele
-strugurii. Aproape toate fuctele contin proteine, dar toate in cantitati reduse. Astea care ti le-am dat mai sus sunt cele mai bune, si ai mai putea incerca si untul de arahide. La gust nu e foarte bun ( parerea mea ), dar te ajuta foarte mult si trebuie sa il mananci dimineata. Bafta!