Pune o întrebare

Sport

în 4 Octombrie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

TPU, dacă am 18 ani, cam câți ani mai am sa trag de mine (mușchi) sa ma fac calumea?
Precizez ca nu prea m-am antrenat pana acum.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Octombrie 2018 | a răspuns:

Jumate de an, 1 an, 2, 3, niciodata. Depinde de cat de bine te antrenezi si de cat de bine mananci. Cu cat mai bine, cu atat mai repede. Depinde si de constitutie, dar ar trebui sa vezi ceva rezultate dupa jumatate de an daca faci totul corect si tragi tare, mai ales dupa un an.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2018 | a răspuns:

Rezultatele se vad dupa minim 8 luni de sala 2 ore pe zi 5 zile pe saptamana, lucrat in fiecare zi cum trebuie si alimentatie corecta

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2018 | a răspuns:

Depinde. Îți i-a și 1 an dacă e. Gen, fratele meu mai mare a început pe la 20 de ani sa meargă la sala și într-un an musculatura lui era chiar ok.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am acasa niste gantere reglabile, am sanse sa pun niste muschi pe mine daca lucrez calumea? Trag cu 6 kg pe mana. Ofer funda + vot

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2013
WalterWhite întreabă:

Daca azi la sala mi-am antrenat mult un muschi peste cate zile ar trebuie sa il lucrez din nou?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2017
Vassii întreabă:

Dacă trag de fiare și alerg 20 de minute pe banda, am șanse să slăbesc 20 kg? Vreau să precizez că mă duc la sala de luni până vineri și am un deficit caloric.

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

După câți ani de box mi se face un pumn calumea rău de tot? Ma înscriu săptămâna viitoare și fac luni, marți miercuri boxe iar marți și joi trag se fiare. Dar e ok dacă fac și acasă o ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2010
Alex_2741 întreabă:

Hyyy! am si eu o intrebare:) cum pot pune muschi pe mine pana la sfarsitul lunii :) adica nu sa ma umflu :| asa sa arat cat de cat mai bine :P. Mentionez ca nu am voie orice sport :( si nu am voie sa trag...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 10 Februarie
Amaliasorina întreabă:

Bunã! Aveti vreo parere despre clubul knock down din Timisoara? Cum se comporta antrenorul, ce zile se fac antrenamente etc.Ps:cei care faceti la acest club sau ati facut ce puteti sa- mi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie
Andrei16263829 întreabă:

Dacă practic un sport de contact încetinesc să mai cresc în înălțime?

11 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii