Pune o întrebare

Sport

în 2 Mai 2016 | a întrebat:

TPU, daca fac bicicleta ma ajuta sa am picioare (coapse mai ales) slabe? Dar fac si ex. pentru fund sa il am putin mai mare dar sa nu pun la coapse mușchi. Ce sa fac?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Mai 2016 | a răspuns:

Deci bicicleta e chiar foarte buna si pentru picioare si pentru abdomen pentru ca se ard multe calorii. daca faci in fiecare zi ar fi excelent. Genoflexiunile sunt foarte bune pentru fund, stai linistita n-o sa ai muschi de culturist pe picioare laughing . Se vor dezvolta muschii, dar atata timp cat nu faci cu greutati n-ai cum sa-ti creasca muschii peste noapte. In ani buni de exercitii cu greutati se dezvolta muschii mai mult.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Mai 2016 | a răspuns:

Sex!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2016 | a răspuns:

Ai niste cerinte cam ciudate.Ai sa pui muschi la coapse.La fund mai putin.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iulie 2016
Andr33amariia întreabă:

Ce exerciții pot face pentru picioare slabe? Mai ales la coapse, vreau sa am coapsele slabe! Ce ex sa fac? Zilnic

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

sunt fata am 17 ani si vreau sa merg la sala ce sa fac pentru a da jos burta (nu am multa ) si vreau picioare slabe sa am, mai ales la coapse, sa fie slabe, dau funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2016
Mii_Ca_1990 întreabă:

vreau exerciti bune cu rezultate vizibile in 6 saptamani pentru : 1. ) abdomen plat + lateral ( pentru a scapă de grăsimea de pe burta ); 2.) exerciti pentru picioare mai slabe( + grăsimea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2012
ioanaccc întreabă:

Heey! Cum pot avea picioare subtiri?! Mai ales la coapse! Am niste coapse foarte groase si nu stiuc e sa fac :-<. Cine ma poate ajuta :((? Niste exercitii... care sa dea rezultate!

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2017
Gabriella_Anna_Cristinna_1999 întreabă:

Dacă fac bicicleta sa slăbesc la picioare trebuie sa pun greutate sau sa fac fără? La sala zic? Și cât trebuie sa fac pe zi sa slăbesc și in cât timp? Cât mai repede? Mai ales la coapse, dar...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii