Pune o întrebare

Sport

în 1 Decembrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

TPU... De o luna m-am apucat de Yoga, si sunt destul de bunicica, dar nu reusesc sa ma intind cat as vrea. Nu din cauza corpului, din cauza elasticitatii. Inainte ar trebui sa fac niste intinderi pentru a ma pregatii? Sau ce? Vreau sa mai pot face si alte miscari mai grele, nu numai cele usoare si doar 2-3 grele.

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 1 Decembrie 2012 | a răspuns:

Gluma, stii ce e aia?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2012 | a răspuns:

Pai exerseaza mai mult cele grele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2012 | a răspuns:

Dar de ce ma va afecta?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2012 | a răspuns:

Stai asa. Tu ai inteles ca stau turceste si murmur din gura? laughing Prin Yoga ma refer la echilibrul dintre minte si corp. Un exercitiu de relaxare. Sau poate si Tai Chi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru DaLittleUK):

Canis e pocait ma laughing ) e cu biblia in mana si face descantece

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 1 Decembrie 2012 | a răspuns:

...

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2012 | a răspuns:

Ai de capu meu ce prost esti

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2012 | a răspuns:

Auzi "nu din cauza corpului, ci din cauza elasticitatii ", vai anatomie. E din cauza ELASTICITATII CORPULUI, muschilor de fapt. trebuie sa progresezi cate putin in fiecare zii, pana se lungesc fibrele musculare, si voila te intinzi, dar faza e ca doare si trebuie efort, nu pufuleti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Noiembrie 2010
YoppKidde întreabă:

imi poate spune cineva care sunt cele mai usoare miscari de cwalk dela cele mai usoare la cele mai grele stiu si eu cateva miscari dar vreau sa invat sa dansez calumea

1 răspuns
trimisă pe 23 Martie 2016
Jigokunokishi întreabă:

As vrea sa stiu daca Yoga sutra a lui Patanjali contine si miscari de yoga, mudre sau doar sfaturi, invataturi despre cum ar trebui sa ne traim viata? Rog pe cineva care a citit si cunoaste...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Aprilie 2018
ZeepYoyo întreabă:

sper sa aveti rabdare sa cititi :). Acum cateva luni faceam intinderi (destul de dureroase sincer, dar ma obisnuiam), iar dupa ceva timp m- am lasat. Au trecut vreo 4 luni sa zic aproximativ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2013
alexandruth întreabă:

Fac in fiecare zi exercitii (intinderi) pentru tendoanele de la picioare. Azi m- am fortat putin cam tare, iar cand imi intind piciorul drept, ma doare tendonul cred, dar doar cand il intind, nu si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Martie 2010
iuandfto întreabă:

Eu nu sunt pregatita si nu sunt destul de flexibila pentru a face kung fu asa ca m-am gandit sa fac in cursul a mai multor zile miscari de yoga. Am gasit cateva imagini pe internet si incerc sa fac miscarile...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Alexandru222rjd întreabă:

Buna, am o intrebare, am o placa si imi iese piciorul de pe ia fara sa am booti sau clapari pe ia, are ceva?

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Cui i-a plăcut meciul de handbal feminin Buducnost - Rapid din Liga Campionilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii