Pune o întrebare

Sport

în 7 Decembrie 2017 | a întrebat:

Un program pentru forta (powerlifter).Va rog mult.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Decembrie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Iti recomand conjugated method de la west side barbell scris la fel, este si gratis
Iti recomand sa investesti in benzi de rezistentã
Ai efort maxim si efort dinamic este super, daca as fi power lifter acesta las urma

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2017 | explică (pentru anonim_4396):

Da-mi si mie niste explicatii in romana.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 7 Decembrie 2017 | a răspuns:

Este greu de spus, tu esti unicul care te simti, ideea este sa fortezi toate aparatele la maxim degeaba ai o reteta care nu se adapteaza cu volumul si greutatea ta
Ai nevoie de un antrenor, eu ma retrag

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Decembrie 2017 | explică (pentru cezar003):

Incerci sa imi dai un program?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Decembrie 2017
alexinioh întreabă:

Imi puteti spune un program de powerlifter de 5 zile pe saptamana. VA ROG MULT.=funda (si ce exercitii sa fac)?

1 răspuns
trimisă pe 27 Decembrie 2014
barajul întreabă:

Ce diferenta e intre strongman, bodybuilder si powerlifter?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2012
AlexMrs întreabă:

Un program pentru sala de forta? cel mai bun ia funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2011
Gini întreabă:

As vrea si eu un program pentru sala (de forta).

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2011
GoldwinNn întreabă:

As dori si eu un program pentru sala de forta! Ms:*!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
LaviniuA întreabă:

Cate meciuri ale Romaniei credeti ca urmeaza la campionat? Nu e vorba ca imi pasa de fotbal. Vreau doar sa stiu cata babuinizare trebuie sa mai suport. Astia pe aici urla de zici ca au castigat ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Mindfulness întreabă:

Nu au luat Slovacii cartonaș galben când am avut penalty și am egalat?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Anonim7391 întreabă:

Daca alergi 1 km in 3 minute esti considerat rapid? Sau 7 secunde in 50?

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
timidu89 întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

26 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
timidu89 întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

26 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii