Pune o întrebare

Sport

în 18 Aprilie 2015 | a întrebat:

Una ziua, am 15 ani si fac exercitii acasa.Cand eram mic am fost operat de hernie inghinala stanga si dreapta.Cum sa lucrez cu greutatile in cazul acesta? Am aflat abia acum ca nu am voie sa ridic greutati mari.Dar eu acasa inainte ridicam destul de mult ( am niste cioate de lemn, sticle etc ) si abdomenul l-am antrenat destul de mult timp ( am avut si febra musculara dar mi-a trecut ) ce ma sfatuiti sa fac? Mentionez ca din toamna vreau sa ma apuc de sala.Ce exercitii pot sa fac sau sa nu fac sau cum sa le fac pentru a nu a agrava situatia din copilarie?
Am mai auzit ca nu am voie sa antrenez abdomenul ca se va dilata si se rupe operatia dar am auzit ca poti antrena abdomenul sa te poti feri de a doua operatie.Sunt total confuz.
Ofer funda!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 18 Aprilie 2015 | a răspuns:

Te sfatuiesc sa mai astepti pana o sa fi putin mai mare ( 17 ani ) fiindca acum esti cam crud pentru sala, bine asta daca vrei sa mai cresti, n ute apuca inca de sala.

Daca o sa te apuci acum la 15 ani de tras la greutati o sa ramai asa cum esti si nu te mai inalti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2018
Alex235543 întreabă:

Buna, TPU, stie cineva dacă am voie să fac exerciții pentru abdomen dacă am fost operat de hernie inghinala? A fost acum un an si ceva. Am 20 de ani.

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2020
Constantin_Alexandru_1992 întreabă:

Acu 2 saptamani m- am operat de hernie inghinala, m- am operat clasic la spitalul de stat, a zis ca am avut o hernie inghinala strangulata si pot sa reincep activitatea fizica dupa 1 luna! ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2014
DannyyDanutzz întreabă:

Salut. Vreau sa stiu daca am voie sa fac sala daca am avut operatie de hernie inghinala la 7 ani si operatie de apendicita in vara trecuta. Eu am auzit ca nu am voie sa fac ridic greutati daca am avut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Februarie 2020
Constantin_Alexandru_1992 întreabă:

a trecut 1 luna jumate de cand m- am operat de hernie inghinala pe partea stanga si incerc sa revin usor usor la sport, deocamdata doar exercitii acasa pentru pompare (flotari, abdomene, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2017
Mihai_Vlad_1998 întreabă:

Dupa o peratie de hernie inghinala mai am voie sa merg la sala de fitness? Multumesc!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii