Pune o întrebare

Sport

în 18 Aprilie 2015 | a întrebat:

Una ziua, am 15 ani si fac exercitii acasa.Cand eram mic am fost operat de hernie inghinala stanga si dreapta.Cum sa lucrez cu greutatile in cazul acesta? Am aflat abia acum ca nu am voie sa ridic greutati mari.Dar eu acasa inainte ridicam destul de mult ( am niste cioate de lemn, sticle etc ) si abdomenul l-am antrenat destul de mult timp ( am avut si febra musculara dar mi-a trecut ) ce ma sfatuiti sa fac? Mentionez ca din toamna vreau sa ma apuc de sala.Ce exercitii pot sa fac sau sa nu fac sau cum sa le fac pentru a nu a agrava situatia din copilarie?
Am mai auzit ca nu am voie sa antrenez abdomenul ca se va dilata si se rupe operatia dar am auzit ca poti antrena abdomenul sa te poti feri de a doua operatie.Sunt total confuz.
Ofer funda!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 18 Aprilie 2015 | a răspuns:

Te sfatuiesc sa mai astepti pana o sa fi putin mai mare ( 17 ani ) fiindca acum esti cam crud pentru sala, bine asta daca vrei sa mai cresti, n ute apuca inca de sala.

Daca o sa te apuci acum la 15 ani de tras la greutati o sa ramai asa cum esti si nu te mai inalti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2018
Alex235543 întreabă:

Buna, TPU, stie cineva dacă am voie să fac exerciții pentru abdomen dacă am fost operat de hernie inghinala? A fost acum un an si ceva. Am 20 de ani.

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2020
Constantin_Alexandru_1992 întreabă:

Acu 2 saptamani m- am operat de hernie inghinala, m- am operat clasic la spitalul de stat, a zis ca am avut o hernie inghinala strangulata si pot sa reincep activitatea fizica dupa 1 luna! ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2014
DannyyDanutzz întreabă:

Salut. Vreau sa stiu daca am voie sa fac sala daca am avut operatie de hernie inghinala la 7 ani si operatie de apendicita in vara trecuta. Eu am auzit ca nu am voie sa fac ridic greutati daca am avut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Februarie 2020
Constantin_Alexandru_1992 întreabă:

a trecut 1 luna jumate de cand m- am operat de hernie inghinala pe partea stanga si incerc sa revin usor usor la sport, deocamdata doar exercitii acasa pentru pompare (flotari, abdomene, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2017
Mihai_Vlad_1998 întreabă:

Dupa o peratie de hernie inghinala mai am voie sa merg la sala de fitness? Multumesc!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii