Pune o întrebare

Sport

în 6 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Unde da rezultate mai bune si e bine sa faci execiti fizice acasa sau la sala?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 6 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Normal ca la sala, acolo poti face o gama variata de exercitii pentru masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Acasa prea putini de tin de exercitii, deci as spune ca la sala. Plus ca poti lucra la diferite aparate big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2013 | a răspuns:

La sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2013 | a răspuns:

La sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Poti sa faci muschi la fel de bine si acasa, daca ai ce iti trebuie.
Daca ai haltere, gantere si o bara pentru tractiuni.
Ca nu poti lucra la pec deck, helcometru si alte rahaturi asta-i alta treaba.
E bine sa faci si la aparate, dar poti sa faci muschi si fara ajutorul lor.
Avantajul la ele e ca izoleaza mai bine muschiul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2012
RAY întreabă:

Care a urmat o dieta si un program de execiti fizice pentru un abdomen frumos?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2022
YoyoXender întreabă:

Este mai bine sa faci antrenament fără creatină? Eu am facut progres mai greu fără dar am avantajul ca nu ma îngraș si pot sa obțin rezultate bune la antrenamentul ce mi l- am construit singur...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2012
Strapachiosul întreabă:

Vreau sa iau creatina si proteine vara asta. Intrebarea mea este: Se vor vedea rezultate daca execut exercitii fizice ACASA? Ma refer la flotari, abdomene, jogging, tractiuni... Etc. Nu vreau? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii