Am cautat ceva pe internet si am gasit:
https://bit.ly/2LG1jAU -cam scump, dar poti sa-ti faci si haltere si gantere ajustabile (ce greutate vrei poti sa iti pui)
https://bit.ly/2Oapjh9 -gantera 6 kg, dar e foarte buna ca poti sa faci diferite exercitii si e mai bine deca sa ridici greutati mari.
Sunt diferite exercitii si daca vei cumpara iti voi spune ceva ce ai de facut. Am o ruda apropiata care este antrenor de fitness.
https://bit.ly/2OdHyCa - gantera 8 kg
https://bit.ly/2NEBGAZ - gantera 10 kg
https://bit.ly/2JMEs4O - haltera 20 kg ajustabila foarte ieftina la jumate de pret
https://bit.ly/2LCM2AH - bara 220 cm pentru greutati
Bafta la muschi!
Cagadhhs întreabă: