Urgent!
Dozarea efortului fizic conform stării de sănătate, particularităților de vîrstă, gradului de dezvoltare și pregătire fizică a omului.
Pulsul mediu individual de antrenament - criteriul de bază în reglarea efortului fizic.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Respiratia este cea mai importanta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru SabinaRsT):

Am nevoie de ceva mult mai detaliat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Elle12):

Atunci cand respiri corect efortul se dozeaza automat dupa rezistenta organismului tau la efort. Iti poti da seama sigura cand e prea mult sau cand poti mai mult, insa asta tine foarte mult de autocontrol daca ma intelegi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 29 Aprilie 2013 | a răspuns:

Faci sport-respiri.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Octombrie 2012
twishmitti întreabă:

Imi trebuie ceva informatii despre: "Reglarea efortului fizic."

1 răspuns
trimisă pe 27 Ianuarie 2015
RazvanP9 întreabă:

Salut, care sunt indicatori fundamentali ai efortului fizic?

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2019
Alex54679 întreabă:

Hey, TPU! De ceva timp prezint o durere in zona pectoralului stang, asa ca un junghi. Initial am crezut ca este din cauza efortului fizic de la antrenament. Voi ce parere aveti? Va rog sa imi spuneti,...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Urgent! Dozarea efortului fizic conform stării de sănătate, particularităților de vîrstă, gradului de dezvoltare și pregătire fizică a omului. Pulsul mediu individual de antrenament - criteriul de bază în reglarea efortului fizic.

Urgent!
Dozarea efortului fizic conform stării de sănătate, particularităților de vîrstă, gradului de dezvoltare și pregătire fizică a omului.
Pulsul mediu individual de antrenament - criteriul de bază în reglarea efortului fizic.