Pune o întrebare

Sport

în 19 Februarie 2013 | a întrebat:

Va rog sa ma scuzati daca fac vreo gafa, dar nu ma prea pricep eu cu astea. Intreabarea mea e : Cum scapi de "grasimea din partea superioara a picioarelor..mai exact pielea aceea dintre picioare de sus "? Ce exercitii,ce tratamente? in cat timp?
Va rog sa nu radeti si sa-mi raspudneti serios, chair nu stiu cum sa intreb.Multumesc frumos.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

De pe femur? Ai putea sa alergi zilnic vreo 4-5 km si sa tii ceva dieta, cu mai putine lipide.Depinde de antrenament!

Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Abdomene, alergat, box, saritu corzii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Alergat.coarda si sacul de box e o idee buna dar e aiurea sa spui ca vrei sa slabesti intr-un anume loc laughing .Nu ai cum stratul adipos dispare peste tot bine in proporti diferite.IN principiu cardio si o alimentatie cat mai corecta. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2013 | a răspuns:

Usor, nu tu decizi de unde sa spaci de grasime ci corpul, tu fa exercitii cardio ( foarte bun este joggingul, alergarea ), si astfel corpul va lua cate usor usor din fiecare loc. Nu exista anumite exercitii pentru a scapa dintr-o anumita parte a zonei corpului.

Sper ca te-am ajutat. Bafta happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Mai 2013
MarianAndrei97 întreabă:

Puteti sa- mi spuneti si mie exercitii care ajuta la slabirea picioarelor, am tinut un regim am slabit la burta dar la picioare nu se cunoaste deloc nu stiu ce sa fac va rog frumos dati- mi cateva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2011
LDamian întreabă:

Ellow! ma epilez pe picioare folosind aparatul braun Silk Epil dar ma irit in special in partea superioara a picioarelor, imi apar cosuri, probabil ca e pielea mai sensibila, subtire...ar fi vreo modalitate? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2013
BacaCostin întreabă:

Salut, va rog sa nu radeti dar vreau sa va intreb ceva si nu prea ma pricep ...Nu prea imi place sa ma pupe cineva pe obraz si astea deci. Cand o fata ma pupa pe obraz trebuie sa o pup si eu pe celalalt?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Martie 2013
gнσѕт întreabă:

Am un laptop Toshiba satellite c6601 cd cu windows xp professional [nu radeti, nu am avut timp sa ii bag 7 ] si am invatat sa fac prt screen [ nu ma pricep prea bine :D ] si fac poza si apoi...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2012
igrec005 întreabă:

Vreau si eu clipuri cu exercitii fizice care incep sa actioneze din prima incercare:D. In special ecercitii pentru abdomen, solduri si partea superioara a picioarelor, chiar si exercitii care ajuta...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii