| alleluiaah a întrebat:

Va rog sa nu va bateti joc si sa ma ajutati. Problema e ca eu am facut baschet de performanta pentru aproape 2 ani. De atunci nu am m-ai facut niciun sport, dar in schimb ma plimb foarte mult. Merg pe putin 6 km pe jos (fara gluma) plus ca mai si alerg (nu fac alergari. pur si simplu ma alerg cu prietenii din cand in cand) si uneori mai merg intr-un parc de fitness din oras unde aproape toate aparatele sunt facute pentru picioare ci cateva pentru maini. Acum am pulpele la picioare foarte mari si stiu ca nu e din cauza ca as fi prea grasa pentru ca daca stau pur si simplu in picioare se simte muschiul si e foarte tare fara sa il incordez. Ce pot sa fac sa imi subtiez pulpele?
Funda!
(scuzati categoria dar nu stiam unde sa pun)

1 răspuns:
| adybutterfly a răspuns:

Probabil sportul care l-ai facut ti-a dezvoltat structura musculara, nu e problema daca te-ai lasat, muschii fiind obisnuiti cu antrenamentul, cresc in volum vizual, dar dupa o perioada isi vor pierde din volum, perioada nu o pot defini exact!