Pune o întrebare

Sport

în 8 Iulie 2015 | a întrebat:

Va salut. Fac sala de aproape un an si as vrea sa iau niste creatina de la pronutrition (Creapure). A luat cineva? Ce parere aveti despre ea?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Iulie 2015 | a răspuns:

Foarte buna dar sa bei multa apa si o iei 5 grame dimineata pe stomac gol inainte de masa si 5 grame inainte de antrenament>SUCCES

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2015 | explică (pentru thegame12):

As vrea sa iau doar 5 grame pe zi, sa vad cum se comporta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2015 | a răspuns (pentru Claudiu15g):

Da,eu am luat creatina monohidrata de la pro nutrition si luam 10 grame, o sa se cunoasca de la primul antrenament, o sa simti toti muschii mai umflati dar sa nu o iei in acelasi timp cu cafea ca micsoreaza efectele, poti incerca asa :iei in prima zi 5 grame demineata inainte de masa si bei 2 litri de apa pana la antrenament si inainte de antrenament mai iei 5 grame si mai bei apa dupa fiecare serie eu asa am facut si a mers super, acum depinde si de corpul fiecaruia ca suntem diferiti dar de la atata apa bauta o sa urinezi mai mult

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 9 Iulie 2015 | a răspuns:

Cea mai proasta creatina de pe piata, nu iti recomand. Pentru rezultate incearca ceva de la ON sau Weider.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Noiembrie 2022
DaTsIk întreabă:

Ce părere aveți de această creatina? https://gymbeam.ro/creatina-creapure-gymbeam.html

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2015
BRONSON33 întreabă:

Ce parere aveti despre aceasta Creatina : http://www.pronutrition.ro/creatine-pura-creapure/

1 răspuns
trimisă pe 23 Iulie 2015
AlinSiAtat întreabă:

Ce parere aveti de combinatia : Creatina ( creapure ), citrulina si beta alanina, combinate cu apa? Preferabil sa raspunda cineva care face sala sau e macar documentat minim in domeniu...

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2014
Kenvelo123 întreabă:

am cumaparat un flacon de Creatina (creapure) De la ProNutrition si un Flacon de Dextroza, si in borcanul de Creatina am primit o masura ( care nu stiu daca are 5g, cat e doza normala de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Decembrie 2017
Pasaniuc_Lucian_1986 întreabă:

M-am apucat de sala de 2 luni, am luat creatina si proteine dar fara rezultate si am zis ca o să-mi cumpăr si un gainer ce părere aveți? As vrea sa le combin

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii