Nu sunt Nostradamus, nu am de unde sa stiu daca o sa atingi 1.78, trebuie sa ai si noroc, dar ai 16 ani… Incearca, nu ai nimic sa pierzi.
Inaltimea e un factor genetic, o informatie scrisa deja in ADN-ul tau si NU poate fi influentata. Sportul combinat cu alimentatie sanatoasa si odihna doar grabeac procesul de dezvoltare al organismului nimic mai mult. Daca gena ta este de 1.80 poti atinge acel 1.80 poate si in 3 ani sau deloc. Cat e gena atat vei creste.
Noroc cu tine ca nu stiam cate luni mai sunt pana la sfarsitul anului…:/
Numai cresti mult, maxim 2-3 cm… Fa baschet, volei, inot… dar nu te va ajuta mult.
Nu vreau să cresc foarte foarte mult, vreau sa mai cresc 5 cm (sa fac 1.78), dar am zis ca vreau pana la sfârșitul anului ca sa fiu sigur ca o sa ajung la înălțimea aia... Crezi ca dacă la vara fac baschet, gen de 3-4 ori pe săptămână, am șanse sa cresc cat am zis?
Fa sporturi gen inot/baschet/volei. Dormi dupa masa si seara. Mananca chestii cu proteine. Succes.