Pune o întrebare

Sport

în 14 Martie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Voi cum va motivati atunci cand faceti sport,cand vreti sa slabiti ? Eu nu pot sa zic ca am probleme cu acest aspect , insa daca fac o ora de exercitii , imi este foarte foame si imi e foarte greu sa ma abtin de la mancare . SI nu-i ca mananc fructe sau legume ... Voi cum reusiti sa pastrati un echilibru intre cele doua ?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 Martie 2012 | a răspuns:

Acum depinde de obicei cand faci sport ai nevoie sa mananci deci cred ca este ceva normal incearca sa manci ceva cat mai usor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2012 | a răspuns:

Mancarea ta, cartofi cu smantana mi se pare ok dupa ce faci o ora de sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2012 | a răspuns:

Pai fa sport si dupa aceea bea aproximativ o jumatate de litru de apa si mananca un fruct.Si eu sunt la dieta si ma abtin destul de greu dar mai am putin si termin si nu vreau sa stric ce-am inceput.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 14 Martie 2012 | a răspuns:

Pai cred ca e din cauza ca ai obosit dupa sport. Nu stiu ce sa zic pentru ca adevarul e ca nu am intels foarte bine intrebarea. Sa nu te superi pe mine ca nu vreau sa te jignesc sau ceva doar ca eu am 9 ani (si 8 luni dar ma rog) si nu prea inteleg unele chestii din prima trebuie sa mi se mai explice o data dar putin mai... simplu de intele pentru varsta mea.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2015
Maria40 întreabă:

Am incercat sa tin dite dar nu pot sa ma abtin de la mancare, mananc intr- una chiar daca nu mi- e foame tot mananc, am incercat sa beau multa apa sa mananc multe fructe si legume dar nu a ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2013
acidickiddo întreabă:

Ce exercitii fizice faceti? Cum reusiti sa va pastrati in forma?

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2016
Puicki întreabă:

As vrea sa slabesc, dar orice dieta incerc, ori nu functioneaza, ori functioneaza dar e prea greu de urmat (gen sa nu mananc decat 3 fructe sau 3 legume pe zi, nimic mai mult). Ce imi recomandati?...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
Anisoaraaaaa întreabă:

Vreaau sa slabesc, sa am abdomen plat..nu mai suport! Imi e foarte greu sa ma opresc.e cam ori mananc tot ori nimic..Intr- un timp reusisem sa ma abtin dar mancam foarte putin si acum nu stiu ce sa mai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii