Eu cand sunt racita nu am deloc forta in mine.dar sa mai merg si la sala
E mai bine sa astepti sa treaca raceala si dupa iti poti continua antrenamentele!
Cand sunt foarte racit nu ma duca la sala deoarece nu ma pot ridica din pat. Plus ca se trece de la o stare la alta, cand ti-e cald, cand ti-e frig, transpiri, plus ca afara este frig. Mai bine astepti sa te faci bione si dupa aceea.
Hei. Ar trebui sa astepti sa treaca apoi sa mergi pentru ca la sala pot veni mai multi oameni raciti, si poti sa iei raceala de la ei si mai mult. Sau poti imbolnavi tu acei oameni. Nimeni nu ar dori sa fie racit in perioada asta a anului!
Eu nu merg la sala dar fac exercitii de caterinca acasa Si acum sa-ti raspund la intrebare.
Da e bine sa mergi la sala cand esti racit pentru ca prin transiratie elimini raceala, pe urma un dus fierbinte si in pat
Nu te duce la sala cand esti racit.Organismul trebuie sa se refaca, se lupta pentru a se vindeca.Crezi ca e bine sa il fortezi si la sala? Evident, nu!