Pune o întrebare

Sport

în 7 Mai 2018 | a întrebat:

Vrea să îmi cumpăr doua gantere (greutăți).Nu am mai avut pånă acum, sunt începător.Ce greutate mi-ați recomanda să aibă o ganteră?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Mai 2018 | a răspuns:

Cumpara una ajustabila sa pui cat ai nevie si avansezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2018 | a răspuns:

Ia-ti niste gantere cu discuri. In felul asta, nu o sa trebuiasca sa cumperi altele cand avansezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Eu ti le recomand pe astea de la decathlon. Eu am magazin in oras la mine si dupa ce le-am luat sunt foarte multumit. Daca nu ai, comanda de pe net. Te mai uiti pe Youtube la cum se fac exercitiile si alimentatia si poti sa-i dai bice! :))

https://www.decathlon.ro/set-gantere-20-kg--id_8018574.html

Daca vrei iti pot spune la ce tipi sa te uiti pe Youtube care sa te ajute, numai sa imi spui;)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 August 2011
Powell întreabă:

Cu ce greutati lucrati la sala? Aici ma refer la gantere si haltere umeri cu ce gantera lucrati dar biceps si triceps? Ce greutate are haltera cand faceti flexii pentru biceps? Eu as vrea sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2013
anyhylator întreabă:

As vrea sa imi cumpar niste gantere si nu stiu cu ce greutate sa incep, am 18 ani, 1.78 si 63 kg ( ma gandeam la 5 kg pe gantera). Ce proteine/ vitamine trebuie sa cumpar sa castig in masa. De pe ce ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am implinit 18 ani, dau de permis in curand si vreau sa imi cumpar o masina undeva la 2000€. Vreau o masina frumoasa ca design si usor de condus pentru un incepator.Ce modele la mana a doua...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa- mi cumpar niste gantere sa fac exercitii acasa. De cate kilograme sa fie gantera avand in vedere ca nu am facut niciodata exercitii cu gantere? As vrea sa- mi dezvolt bicepsul sa fie vizibila...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cei care fac antrenamente la sala si stiu bine cum sta treaba, va rog, niste sfaturi :) So, sala in sine e destul de scumpa pentru mine, asa ca am decis sa fac sport acasa.Pe ce as vrea sa ma axez...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii