| ViolaTM a întrebat:

Vreai să reduc, din coapse. Sunt slabă. Dar am coapse mari genetic. Ce pot face? Jj

4 răspunsuri:
| 7Azaky a răspuns:

Sport si regim alimentar sanatos! Cam atat!

| aXy99 a răspuns:

Sunt mari in ce sens? Oasele? Muschii? Grasimea? Toate 3?

| HadesSs a răspuns:

Regim cu deficit caloric si exercitii pentru coapse cu greuate foarte mica si multe repetari + cardio si o sa pierzi si din masa musculara.

| ItsMaxi a răspuns:

N-ai ce face daca este gena la mijloc. Poate doar prin operatie happy. Tot ce mostenesti prin gena n-ai cum s-o dai la o parte.