Pai nu stiu, vrei? Lasand gluma la o parte, inot, baschet, stretching. Altceva chiar nu poti face si raspunsul asta o sa il vezi peste tot.
https://www.pcfarm.ro/intreaba_farmacistul/intr/8045/inaltare
http://www.sfatulmedicului.ro/comunitate/diverse/cresterea-in-inaltime_860
http://www.crestereinaltime.ro/pastile-si-hormoni-de-crestere-articole.html
Mai poti studia pe aici si daca vrei mai multe, google is your friend.
Si eu am probleme cu înălțimea și mulți medici mi-au recomandat să fac înot sau baschet, că înalță mult. Sau poți face chineto-terapie, dar nu știu cât de mult te ajută.