Pune o întrebare

Sport

în 7 Noiembrie 2014 | a întrebat:

Vreau sa fac in fiecare zi exercitiii sportive ..de exemplu in camera imi puteti da exemplu ce sa fac, cum sa ma incalzesc... vreau sa am o viata cat mai sanatoasa... si de aceea vreau sa fac sport in fiecare zi. Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Buna, in sfarsit o gandire pozitiva, ce exercitii fizice poti sa faci intr-o camera.
Pai poti sa faci flotari la scaun, la perete, si din culcat, e.t.c. abdomene din diferite pozitii, geno-flexiuni sunt zeci de exercitii pentru membre inferioare sau gimnastica pentru toate segmentele corpului gat, membre superioare, spate, membre inferioare, de exemplu ridicari pe varfuri pentru muschii gambei, e.t.c. happy

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Noiembrie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Uite un om cu minte! Ma bucur ca nu stai toata ziua in fata PC-ului si al telefonului. In camera ta, exercitii care iti prinde cat mai bine sunt:

- Flotari
- Abdomene
Chiar si daca esti fata!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2012
Katoky întreabă:

Vreau un link cu pozitii sportive ceva sa pot face sport!

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Saalut~! ce exercitiii fizice asa ac in pat :D ma refer la sport. dau funda;;).

1 răspuns
trimisă pe 25 August 2013
danielleinad00 întreabă:

Cum se calculeaza impozitul la pariuri sportive? Vreau explicatie cu exemplu.

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2012
Cris06 întreabă:

VA rog sa ma ajutati... mie imi place muzica, am auzit ca trebuie sa fac exercitii pentru voce si printre acestea se numara si vocalizele. Am gasit pe net inregistrari cu o profesoara de canto? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2011
Elee întreabă:

Va place viata voastra? Adica mie una... nu prea :| Pt ca nu`s chiar frumoasa si sunt cam slaba ( dar nu exagerat ) si nu am timp sa fac nimic din ceea ce`mi propun. De exemplu : vreau sa : -fac in fiecare? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, tpu.Statul în mâini afectează cresterea in inaltime? Am 15 ani și 1.77- 1.78 inaltime.Problema e ca mi se mai întâmplă să mai și cad, iar asta se datorează datorita ca îmi fac acel"spate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Doreanu1056 întreabă:

Buna ziua TPU, am o problema cu care ma confrunt de ceva zile. Vara trecuta am jucat la un club de la mine din oras, insa am decis sa ma las, iar acum vreau sa merg la un alt club din oras. Aici este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie
1Q întreabă:

Buna ziua, ma poate ajuta cineva cu o invitatie pe 7Card, contra cost

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
connectedbylight întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii