| SnYcK3rS a întrebat:

Vreau sa incep programul acesta de abdomene http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

De cate ori pe saptamana sa fac ca sa am si rezultate? In cat timp pot trece la lv 2?

Funda

Răspuns Câştigător
| Azaret a răspuns:

Trebuie facut odata la doua zile (de ex. luni-miercuri-vineri) timp de 3-4 saptamani dupa care treci la nivelul 2 unde urmezi acelasi program.Bafta!

0 răspunsuri: