Pune o întrebare

Sport

în 19 Iunie 2013 | a întrebat:

Vreau sa incep sa sar coarda pentru a slabi. pentru inceput vreau
sa stiu cum e mai bine sa sar. sa fac mai multe reprize? (daca da, cate si cat timp ). sau sa sar o tura cat pot eu de mult pana nu mai pot.
si mai vreau sa stiu daca trebuie sa sar in fiecare zi sau sa mai fac si pauza?

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Iunie 2013 | a răspuns:

Prin sarit coarda nu slabesti, mai bine fugi o ora de dimineata in fiecare zi sa vezi atunci rezultate bune daca iti aranjezi calumea alimentatia, dar de la coarda o sa ai gambe frumoase, citeste aici cum sa slabesti si ce sa maninci fara sa tii diete :
http://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-slabesti-rapid/

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2013 | a răspuns:

Născut în 97 şi se gândeşte la slăbit.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Aprilie 2020
sopranaCadaverica întreabă:

Am 1.70 si 65 de kilograme, sunt fata. Nu vreau sa mai slabesc, am plecat de la o greutate de 90+ . Insa as vrea sa incep sa ma tonifiez ca lumea. Pana acum am facut doar cardio - sarit coarda si Tae...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2011
andreeeeea întreabă:

Daca am facut tratament cu Zinerit si acum l-am terminat cat trebuie sa fac pauza pana sa incep inca o tura? precizez ca deja au inceput sa imi apara cosulete de cand nu am mai folosit, dar totusi trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2011
r4uL întreabă:

Heeeey TPU.ro. Am nevoie de ajutorul vostru urgent. Dau funda. Acum cateva zile am fost in Bucuresti, si am primit de la doctor o reteta cu medicamentul metronidazol. Doctorul mi-a spus ca trebuie sa iau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2013
Shane întreabă:

Cat timp trebuie sa sar cu coarda pentru a slabi sau ceva de genu?

1 răspuns
trimisă pe 6 Aprilie 2011
fetita97 întreabă:

Salut, am inceput sa alerg si sar coarda pentru a slabi la picioare si burta, si vreau sa stiu daca voi avea picioarele mai groase decat acum(am muschi(volei))

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
radu383838 întreabă:

Salut, vreau sa ma apuc de mma dar nu știu ce se face acolo. Sunt curios când o sa merg acolo ce o sa fac, știu ca mma=mixed martial arts, dar sunt curios dacă pot eu sa îmi aleg ce sporturi vreau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie
radu383838 întreabă:

Salut, dacă fac calisthenisc (sală cu greutatea corpului) și pun ceva mușchii pe mine, o sa ma îngreuneze la bataie? Adică mușchii o sa ma facă mai lent sau ceva de genul?

13 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie
costynel2000 întreabă:

Salut, aveți idee ce este BCCA de obicei cei care fac sală iau așa ceva, si la ce ajută el?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

Cu ce echipă de fotbal țineți de mici copii, de când va știți? Eu țin din tot sufletul cu Oțelul Galați, echipa mea preferata, din 2006 de când aveam 12 ani, cam de atunci a început să...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii