Prin sarit coarda nu slabesti, mai bine fugi o ora de dimineata in fiecare zi sa vezi atunci rezultate bune daca iti aranjezi calumea alimentatia, dar de la coarda o sa ai gambe frumoase, citeste aici cum sa slabesti si ce sa maninci fara sa tii diete :
http://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-slabesti-rapid/