Pai nu am zis ca nu faci, dar colegul acela al tau are 9 ani de cand face inot si are masa musculara. cu sala intr-un an, doi arati de nota 10 [ tinand cont ca respecti si un regim alimentar cu masa la ore fixe, etc]
O sa se vada un pic dar inotul iti dezvolta in special muschii din partea superioara a corpului. Mai degraba faci sala pentru a dezvolta tot corpul
Am coleg care face inot. cei drept face de la 7 ani acum are 16. si are masa musculara.
Pai nu am zis ca nu faci, dar colegul acela al tau are 9 ani de cand face inot si are masa musculara. cu sala intr-un an, doi arati de nota 10 [ tinand cont ca respecti si un regim alimentar cu masa la ore fixe, etc]