Vreau sa ma apuc de karate si am doua intrebari :
1.De unde poti lua kimono sau iti da de la sala?
2.Conteaza conditia fizica adica daca sunt mai plinut? am 1.63-1.64 si 50 kg la aproape 15 ani ( zic ca saptamana viitoare e ziua mea ).
*Stiti cumva cum pot da jos grasimea de pe corp nu prea am multa, daca puteti imi dati si mie ce sa mananc si ce nu.
Multumesc anticipat.

Kimonoul il poti cumpara de la intersport.Eu unul de acolo am luat ultimul meu kimono pentru judo.Greutatea este buna nu trebuie sa te ingrijoreze asta la varsta ta

Daca nu ai gasit pana acum sala, uite ca la noi ai parte de Sensei japonez, uite aici detaliile: http://www.reikido.ro/arte-martiale-pentru-copii-bucuresti/
Nu ai nevoie de conditie fizica, ti-o faci inteligent
Echipamente gasesti tot aici la sala

Iar pentru grasime incearca sa mananci cat mai sanatos si sa faci multa miscare, si daca mananci mai mult sau de genu, fa miscare, mananca ceva stai putin si dupa daca vezi ca vremea e buna du-te la alergat sau fa exercitii acasa, chiar daca la inceput nu rezisti asa bine, faci cate putin si dupa cat mai mult, depinde cat rezisti si o sa vezi ca o sa slabesti.
Uite aici sunt niste exercitii: http://cum-sa-slabesti.savy.ro/......-abdomen/. SAU http://www.eva.ro/......9101.html. SAU http://cum-sa-slabesti.savy.ro/alt-exercitiu-pentru-arderea-grasimilor/. Sper ca te-am ajutat, bafta!