Vreau sa ma apuc serios de sala ce steroizi sa iau pentru o crestere masiva in masa muaculara?

Eu zic sa te apuci de sah!

Sa te apuci serios de sala nu inseamna sa incepi sa iei steroizi. Inseamna sa iti contruiesti o disciplina sportiva, sa o faci intr-un mod sanatos, calculat si sa ai rabdare.

Pun pariu ca nu ai nici 15 ani asa ca, las-o balta.

Mai bine nu iei steroizi, ai grija de corpul tau! Daca vrei sa te apuci serios de sala, mergi la sala, fa-ti un program bine pus la punct, 4 zile pe saptamana, mancare multa, si aici ma refer 2 g proteina per kg si 4 g carbohidrati per kg.Cu aceste lucruri vei pune masa musculara pe cale naturala, fara steroizi.

Mai intai documenteaza-te ce sunt steroizii, cum se iau, de ce se iau, ce efecte au si dupa aceea vezi daca mai vrei sa iei!