Mai bine improvizează ceva acasă dacă stai la țară faci din trunchi cu un lemn drept, o căruță. dacă stai la oraș comanzi după net gantere, greutăți, etc..baftă
Si tu vrei sa iti amani viata in ideea ca vor fi restrictii iar? Eu procedez fix pe dos dupa ce a trecut starea de urgenta...fac acum tot ce vreau (si pot) ca dupa nu se stie.
Anyway, nu o sa pierzi bani. Salile ingheata abonamentul in astfel de situații (adica daca il faci pentru o luna si se inchide sala temporar dupa o saptama, tie inca iti raman restul de 23 de zile dupa ce se va redeschide).
Nu
Eu zic că este o idee bună să îți faci abonament pe 2 săptămâni, iar dacă se închid poți face acasă.
Poți face acasă exerciții, dar doar cu greutatea corpului
I-ati frate gantere acasa, eu am dat 360 lei pe 2 gantere si o bara Z cu discuri de 1 2 3 si 4 kg
Si eu zic la fel. Nu se stie ce nebunie mai vine si mai bine sa iti iei o masura de precautie.
Nu strica banii.Acuma pe tot e mai mult de plătit. Poti sa faci si excercitii acasa... uita-te pe net
Acasă nu am echipamentele necesare din păcate.