Pune o întrebare

Sport

în 6 Februarie 2012 | a întrebat:

Vreau sa ma ingras, dar printr`un mod sanatos, adica prin sport! Cum pot face asta?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 6 Februarie 2012 | a răspuns:

Intreaba un medic nutritionist

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2012 | a răspuns:

Sa te ingrasi prin sport mai degraba slabesti eu zic sa mananci fructe mai des adica de vreo 5-6 ori pe zi crede-ma a functionat la multi oameni. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2012 | a răspuns:

Nu te poti ingrasa prin sport. sportul doar iti dezvolta masa musculara si te modeleaza dar nu te ingrasa. intr-adevar dupa un antrenament de handball sa zicem de 2 ore iti este pofta de mancare si mananci dar in ziua urmatoare vei arde caloriile la antrenament.sau daca vrei neaparat cu sport fa antrenament 1 an si pe rrma oprestete.vei avea pofta de mancarew dar nu mai ai unde sa arzi caloriile si te vei ingrasa.eu asa am patit

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Sa te ingrasi prin sport mai degraba slabesti eu zic sa mananci fructe mai des adica de vreo 5-6 ori pe zi crede-ma a functionat la multi oameni. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Sa te ingrasi prin sport mai degraba slabesti eu zic sa mananci fructe mai des adica de vreo 5-6 ori pe zi crede-ma a functionat la multi oameni. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Sa te ingrasi prin sport mai degraba slabesti eu zic sa mananci fructe mai des adica de vreo 5-6 ori pe zi crede-ma a functionat la multi oameni. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2022 | a răspuns:

Sa te ingrasi prin sport mai degraba slabesti eu zic sa mananci fructe mai des adica de vreo 5-6 ori pe zi crede-ma a functionat la multi oameni. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa ma ingras mancand sanatos dar ce e sanatos?

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2012
KameliaAura întreabă:

Buna TPU:d Vreau sa incep sa faca sport, ce alimentatie corecta mi-as putea impune avand in vedere faptul ca vreau sa ma ingras? Vreau sa fac sport pentru un organism sanatos si in forma

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Vreau sa ma ingras putin ca sa capat forme dar vreau sa ma ingras sanatos. Cum sa fac? Dar nu as vrea sa ma ingras in plus la picioare si la abdomen...deci daca fac sport pentru zonele acelea se? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Ianuarie 2013
Roxay întreabă:

Vreau sa ma ingras, stiu ca multe fete vor sa slabeasca, dar eu sunt prea slaba, uitati- va la poza mea.:|am 39- 40 kg:| Vreau un orar cu ce sa mananc si la ce ora! App, eu fac foarte mult sport...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2012
pintilie21 întreabă:

Daca mananc ce vreau, dar fac sport ma ingras ca eu nu vreau sa ma ingras vreau sa ma mentin

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii