Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Încearcă abdomene, flotări, ridică chestii grele cum ar fi bidoane de 5 litri in ambele mâine și încearcă să iei proteine inâinte sau după antrenament (poți folosi direct proteine praf sau carne sau oua crude) pentru ați fii m-ai ușor în antrenamente
M-ai sunt și aplicații care îți spune exact ce trebuie să faci.
Dacă vrei rezultate m-ai rapide poți încerca Sala de forță având m-ai multe,, utilaje"
Ai putea incerca si tu sa ridici o carte de limba romana, ca scrii ca ultimul analfabet.
Răspunde
Și încă ceva, nu încerca să mănânci m-ai puțin deoarece îți trebuie multe calorii (o parte din ele le pierzi când faci exercitii) trebuie să renunți doar la mâncărurile complexe sau nesănătoase (Fast Food, pizza, etc).
Nu, zic din experiență...
Deci asa scrii tu si dai sfaturile alea... fara sa fie la misto? Refuz sa cred asta
Comentariile tale la răspunsurile mele cred că sunt la mișto
"ambele mâine" (1)
"inâinte" (+1)
"ați fii" (+2)
"m-ai"x5 (+5)
"aplicații care îți spune" (+1)
= 10 greseli gramaticale
"abdomene" -> inutile pentru crestere in masa
"flotări" -> tot inutile
"bidoane de 5 litri" -> fetele care NU vor sa creasca se antreneaza cu 5kg
"oua crude" -> o prostie imensa
"aplicații" -> majoritatea inutile
"să renunți la mâncărurile complexe" -> altă prostie
10 greseli gramaticale + 6 sfaturi tampite = troll (sau un om foarte prost, dar sunt optimista).
Eu mai scriu/vorbesc cu greseli in gluma uneori si de aia ma gandeam (sau speram) ca a zis la misto...
Reinventeaza limba romana astia.
Se vede cand cineva gresteste intentionat 
Aici nu e cazul 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
