Pune o întrebare
  Sport
flavyus
| flavyus a întrebat:

Vreau sa-mi fac o sala acasa si nu am foarte multi bani la dispozitie, in jur de 150lei.ce alte solutii i-mi recomandatii
multumesc mult...

7 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
Danielo500
| Danielo500 a răspuns:

Citeste asta:

http://hunkbody.ro/antrenament-acasa-incepatori/

Sper ca te-am ajutat.

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
6 răspunsuri:
Ionut_Iacob_1994
| Ionut_Iacob_1994 a răspuns:

Sfatul meu e sa mergi la o sala dotata corespunzator, nu stiu exact ce vrei tu sa lucrezi dar in principiu la orice grupa de muschi trebuie sa modifici exercitiile, greutatile, unghiurile sub care lucrezi iar toate astea au nevoie de mai multe aparate/bari/banci etc. E cam 100 de lei un set de gantere reglabile daca chair vrei si poti cauta pe net exercitii pentru tot corpu cu gantere.dar sfatul meu ramane tot sa mergi la o sala echipata bine

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
flavyus
| flavyus explică:

Cam cat costa 2 gantere reglabile pana la 30kg?
si unde le gasesc, am auzit ca si in supermarket

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| pepsyl3mon a răspuns (pentru flavyus):

Da,cauti in hipermarketuri gen real/billa. daca nu te poti duce la o sala de fitens si intrebi antrenorul de unde poti achizitiona niste gantere.le mai poti comada de pe internet dar transportul s-ar putea sa coste mult.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (1 răspuns)
flavyus
| flavyus explică:

Mersi.
si o masa pentru abdomene unde as putea gasi?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
pepsyl3mon
| pepsyl3mon a răspuns:

Depinde de gradul de muschi pe care vrei sa il lucrezi. Daca vrei la maini cumpara-ti 2 gantere de 7 kg (in jur de 30-40lei) si o masa de abdomene.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru pepsyl3mon):

De 7 kg sunt prea usoare. mai bine reglabile, pana la maxim 30 sa zicem

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (1 răspuns)
Întrebări similare
Întrebări recente