Pune o întrebare

Sport

în 2 August 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Vreau sa slabesc peste tot corpul dar cel mai tare vreau sa slabesc la picioare.As vrea sa am un corp perfect in jur la 6-12 luni (sunt fata, am 14 ani, 1. 65cm, 59-60 kg,

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 August 2016 | a răspuns:

Esti cu 4-5 kilograme peste limita. Uite niste sfaturi:
1 mananca la ore fixe mai exact la : 6, 12, 18 si mananca mai mult dar ai grija ce mananci sau mananca mai putin din 2 in 2 ore.

Nu manca paine si fast-food-uri cartofi prajiti etc.
Nu, nu primesti sfaturi de la un copil de 10 ani cum vezi in poza, primesti de la unul de 14 care e vegetarian.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 August 2016 | a răspuns:

Posibil sa trebuiasca sa slabesti putin mai mult de 5 kg ca sa ai corp perfect depinde de corpul tau(inaltime, muschi, etc)

mananca mai putin de 2000 cal pe zi
fa miscare(chiar si curateniea e buna)
Mersul pe bicicleta, alergarea, ridicarile ajuta picioarele

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Decembrie 2013
defie2 întreabă:

Hey! Sunt fata si as vrea sa stiu ce exercitii fizice ar trebui sa fac. Vreau sa slabesc si sa am un corp tonifiat. De slabit nu vreau foarte mult, decat la abdomen si foarte putin la picioare.As vrea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2019
EdwardMdk întreabă:

Am varsta de 14 ani si cred ca am o problema cu greutatea, ultima data cand m- am cantarit aveam 78Kg si 1. 65cm ...De atunci a trecut ceva timp, gen 4 luni ceva de genul cred ca acum am 1....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2013
andreea964 întreabă:

Bunaa. as vrea sa stiu de ce ma ingras la fata pe cand corpul este perfect slab si cum as putea sa slabesc la fata. funda

1 răspuns
trimisă pe 30 Mai 2013
oBuburuză întreabă:

Hello, daca tot vine vacanta si am atata timp sa fac tot ce vreau, eu as vrea sa slabesc … e tipic ca pot slabi in 3 luni, deci as vrea sa imi ziceti ce trebuie sa fac sa slabesc sa am un corp frumos...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2016
dragalasa întreabă:

Buna :> eu sunt mai plinuta am 61 de kg si 1.64 (inaltime) si as dori sa slabesc din picioare.As dori niste sfaturi de la voi :D

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie
jackson78881 întreabă:

Salut TPU, mă tot bate gândul să pariez numai pe cote de 2, de exemplu sa pun 10 lei, daca iese 20, după 40 și tot așa, din 10 lei in 14 ori este 30.000 euro:))))

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
Cipi1212 întreabă:

Credeți că a fost o idee bună să se renunțe la grupe pentru Champions League?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii