Pune o întrebare

Sport

în 3 Decembrie 2011 | a întrebat:

Vreau si eu sa aflu niste metode prin care sa reusesc sa fac spagatul!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Incearca in fiecare zi sa pretinzi ca lovesti pe cineva cu fiecare picior de 10 ori, daca auzi un trosnit inseamna ca esti rigida si astfel va trebui sa faci asta de multe ori. Dupa care ar fi bine sa incepi sa te las in jos(ca la spagat) in fiecare zi putin cate putin.Am incercat si eu si merge! happy
Imi dai si mie funda si vot te rog, multumesc! happy

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Decembrie 2011 | a răspuns:

Hmmm, sper sa te ajute acestea daca te tii de ele! Iar raspunsul considerat castigator este total gresit, deci nu il urma. http://www.youtube.com/watch?v=iPUcbQkVjk8&feature=fvst
http://www.youtube.com/watch?v=LrCHl4hiWLQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=DeFkAebsExU&feature=related

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Daca nu esti flexibila las-o balta big grin iti faci rau singura. Daca ai flexibilitate cracaneazate tot mai tare in fiecare zi(inainte sa faci incalzire OBLIGATORIU) si pana la urma o sa reusesti. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Martie 2013
BibuYoana întreabă:

Cum pot sa fac spagatul cat mai repede posibil? Sfoara pot sa fac! Dar vreau sa fac spagatul, am auzit ca trebuie sa fac fandari dar nu reusesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2013
RoxRoxana întreabă:

Ce exercitii ma pot ajuta sa fac cat mai repede spagatul? Sfoara pot sa o fac, dar spagatul nu si vreau sa reusesc cat mai repede.

2 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2011
Day19 întreabă:

Cum sa reusesc sa fac spagatul?

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani si vreau sa reusesc sa fac spagatul. Ce exercitii sa fac? mai am vreo 10 cm pana ating podeau... vreau sa reusesc. :(

16 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2011
corina977 întreabă:

Cum pot sa reusesc sa fac spagatul si sfoara?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
aureliaghindoac întreabă:

A avut cineva hip dips și a scăpat cumva de ele prin exerciți? Dacă da ce exerciții au fost bune și în cat timp?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
aureliaghindoac întreabă:

Exerciți pentru hips dips care funcționează?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Premiere League? Eu cred că este cel mai bun și cel mai frumos campionat din lume.

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie
Generalgrevious031 întreabă:

Salut. Dati-mi idei cum sa castig la pariuri?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii