Pune o întrebare

Sport

în 6 August 2013 | a întrebat:

Vreau si eu sa imi iau ceva suplimente nutritive ca sa cresc in masa musculara si sa fie pana in 100-150 lei /luna. Eu m-am axat pe GFX 8 de la pro nutrition sau pe Creatina Monohidrata. Voi ce imi recomandati? ce ati luat voi si a avut intr'adevat efect.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 August 2013 | a răspuns:

Poti sa iei gfx8 am un coleg care ia si ii merge bine cu el, acuma sa nu te astepta ca peste noapte sa fi Arnold ca nu se poate, nu pui masa de la supliment ci de la ce mananci el este doar ceva suplimentar care sa te ajute, asa ca incearca sa ai 5 mese pe zi bogate in proteine (macar 25g la fiecare masa)si odihna.Bafta.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 August 2013 | a răspuns:

In banii astia nu prea am ce sa-ti recomand.

Cand o sa ai vreo 300-400 de lei / luna pentru asta atunci iti recomand ceva de calitate

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 6 August 2013 | a răspuns:

Incearca Pudra Proteica din Canepa de la CanahShop 1 kil e 1 mil

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2012
BogdanFnky întreabă:

Salut tuturor! Am 16 ani, 66 kg, si fac sala de aprox. 3 saptamani. Am luat Creatina FX (de la Pro Nutrition) si Dextroza Monohidrata (la 15 lei) + proteine WPI. Se vad rezultatele, dar mi s- a terminat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Septembrie 2012
BogdanFnky întreabă:

Salut tuturor! Am 16 ani, 66 kg, si fac sala de aprox. 3 saptamani. Am luat Creatina FX (de la Pro Nutrition) si Dextroza Monohidrata (la 15 lei) + proteine WPI. Se vad rezultatele, dar mi s- a terminat...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2012
ddrudeboy întreabă:

Salut, am 14 ani si vreau sa ma apuc de sala vreau sa iau si ceva suplimente nutritive pentru a creste in masa musculara, m- am informat foarte mult pe net si am ajuns la concluzia ca imi trebuie oarecum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Octombrie 2020
Paunescu_Alex_1999 întreabă:

Salut, am 15 ani jumate si 1, 91 inaltime si 85kg. Vreau sa ma apuc de sala si sa cresc in masa musculara, am comandat de pe internet de la Genius nutrition creatina monohidrata, vreau sa iau 5g/zi...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2015
namib întreabă:

Ce suplimente imi recomandați pentru masa musculară? Am luat pana acum doar proteina whey dar de la un punct nu am mai reușit sa cresc deloc.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii