Pune o întrebare

Sport

în 7 Martie 2011 | a întrebat:

Ziceti niste proteine cu absorbtie rapida(dupa antrenament, nu ma refer la suplimente nutritive)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

Oxid Nitric -cel mai bun, si nu este periculos pentru organism

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

Sall. Mega Mass. Foarte bune si ieftine. Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

Ou crud (chiar daca bei mai multe bea max. 2 galbenusuri)

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2011 | a răspuns:

Absortie rapida - soia si zer. Calitativ, predomina zerul.
Absorbtia rapida nu este data numai de tipul proteinei, ci si de momentul in care iei proteina. Daca o iei dupa efort se absoarbe mult mai repede decat inainte de efort. Sau daca o iei dupa 20 de minute dupa efort se absoarbe mai repede decat daca o iei dupa 30-40 de minute dupa efort (sau mai mult).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Nucile contine proteine cu absorbtie lenta, soia are proteina cu absorbtie rapida. Corect?

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2012
GulDan întreabă:

Branza ce fel de proteine are? cu absorbtie lenta, minima sau rapida?

13 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
Gabriel1 întreabă:

Ce firma de suplimente nutritive sunt cele mai bune? Vreau sa ma apuc sa iau creatina si nu stiu de care.(inainte/dupa antrenament? cate luni este recomandat sa iau?) Mentionez ca am luat proteine ...? (mai mult)

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii