Ai o singura problema: increderea in sine. Fii increzator in capacitatile tale. Dupa cum scrii nu ai de ce sa-ti fie frica de a-ti expune gandurile. Daca stai prost cu vorbirea, atunci fa antrenamente cu dezbateri in oglinda. Cartile de dezvoltare personala, dupa parerea mea, sunt scrise de niste impostori, ideile lor fiind o pseudostiinta. Sunt utile doar daca le citesti cu glas tare incercand sa fii cat mai hotarat si mai raspicat. De fapt, cititul cu glas tare il recomand cel mai mult. Iti dezvolta dictia, viteza cititului si capacitatea de a gandi si de a vorbi in acelasi timp.
Citeste o carte
http://dezvoltarea-personalitatii.blogspot.ro/search/label/TIMIDITATEA
Multumesc mult pentru sfaturi .Am sa incerc sa pun in practica ce mi-ati spus.
Sumumul experientelor descrise de tine se invarte in jurul termenilor: Tulburare de personalitate de tip evitant, / agrofobie / anxietate sociala /aldoxofobie.
Internetul iti sta la dispozitie cu explicatii lamuritoare pentru fiecare.
Ti-as recomanda:
https://www.youtube.com/user/GetMoreConfidence
https://www.youtube.com/watch?v=w-HYZv6HzAs