Nu stiu cat te va ajuta, dar spune mereu rugaciunea Tatal Nostru cand te culci.Repeta in minte pana adormi si fa asta multe nopti la rand.
In primul rand, nu te mai uita la nici-un film horror sau alte chestii de genul asta.
In al doilea rand, in functie de cat de obosit esti, visezi cam la 3-4 ore dupa ce adormi(depinde, daca adormi ziua poti si mai devreme, dupa 40 de minute). Daca dormi 4 ore, te trezesti, si te pui sa dormi la loc, ai foarte mari sanse sa visezi acum. In maxim 1 ora.
Ce elemente apar cel mai des in vise? Pe langa demoni?
Ce vor sa-ti faca si cum reusesti sa scapi din vis, sa te trezesti?
Ar trebui sa mergi la un psihoterapeut bun.
Pai cand eram mic visam ca cad de la balcon si imi era frica rau.Dar cel mai rau era o doamna urata cu parul nearanjat cu fusta roz si camera era roz si vroia sa ma violeze ala e monstrul. Avea o fata foarte ((((( Si ca sa ma trezesc tip tare in vis MAMIIIIII si ma trezesc pur si simplu.In orice vis cand nu pot sa ma trezesc Tip mamiiiii am incercat si tatiii si nu a mers.
Pai nu conteaza orele care te culci si te trezesti, dar de recomandare poti sa te culci la 23:00 si sa te trezesti la 9:00 si esti rarait si aste se indreapta cam greu, nu poti controla tu visele, dar gandeste te la lucruri frumoase inainte de culcare, succes!
Nu are nici o treaba chestia asta cu balbaitul... dar daca esti asa interesat sa visezi... bagate la somn la ora 12 -1 si ar trebui sa visezi destul de bine... imi spui ce ai facut
AvalohAlyn întreabă: