Pune o întrebare

Ştiinţă şi Filosofie

în 3 Septembrie 2021 | anonim_4396 a întrebat:

Ce alimente nu fac rau daca as manca in fiecare zi?
Am nevoie de niste surse de proteine fiindca fac sport, dar toti imi atrag atentia: Puiu are hormoni, Lactatele sunt cancerigene, De la oua fac colesterol.
Si eu ce sa mai mananc?

12 Raportează Evaluează

Ordonare:

12 răspunsuri:

în 3 Septembrie 2021 | a răspuns:

Nuci

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 3 Septembrie 2021 | a răspuns:

Fasole, soia, linte, pește. Poți mânca și restul dar mai rar. De proteine ai nevoie și dacă faci sport și dacă nu. Dacă mânânci mai mult decât ai nevoie, îți chinui rinichii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2021 | a răspuns:

Citeste cartera "Cum sa nu mori". Imi scapa numele autorului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2021 | anonim_4396 explică:

Legumele la grătar, orezul, fasolea, peste, ton cu salate, legume proaspete, fructe de pădure, de mare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2021 | anonim_4396 explică:

Un ou pe zi e bun, puiul nu are nimic e printre cele mai bune surse, lactatele la fel sunt bune dar lactoza nu e buna si nici grasimile din ele de aceea exista acel praf whey care e pielita din lapte si e proteina. Ciupercile sunt bune, pestii sunt foarte buni, la conserva etc. Vita, porcul nu sunt bune. Proteinele din legume nu sunt bune, mazare, fasole, tofu, e degeaba. Proteinele whey sunt cele mai bune si ieftine si cel mai usor mod de a lua proteine. Daca nu are nimic adaugat nu e nesanatos acest praf

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2021 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Cum sa nu fie bune vita si porcul? Sunt CELE mai bune, ai si creatina pe langa proteine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2021 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Nu sunt bune cresc tensiunea, nu sunt sanatoase

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2021 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Https://ro.wikipedia.org/wiki/Ortorexie

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2021 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Da dar nu pot minca in fiecare zi doar carne....ideea e ca vreau sa diversific.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2021 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Cum sa nu fie? De unde scoti tampenile astea? Ia arata si mie sursele.

Culturistii mananca si 2 kg de carne de vita pe zi (pe langa alte tipuri de carnuri + pesti + oua + branza).

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2021 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Cine a zis "doar carne"? Ai garnitura (orez, cartofi, paste, legume, etc.).

4 fripturi pe zi + 4 garnituri... si mai bagi niste gustari intre ele (nuci/alune/migdale si fructe) si e perfect.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

în 3 Septembrie 2021 | a răspuns:

Daca ne-am lua dupa etichete ne-am hrani cu aer.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2016
GulDan întreabă:

Mai demult auzeam ca lactatele sunt sanatoase si acum am gasit articole care spun ca sunt cancerigene, ca faci diabet si osteoporoza... Ce sa mai cred? Daca nici carne, nici lacate atunci nu imi...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2014
Anonim6666666 întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc pentru 150 g de proteine?

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2012
Rauuul întreabă:

Ce alimente imi recomandati sa mananc care contin multe proteine?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 16 Ianuarie
sabin89 întreabă:

Cred că nu sunt mulți pe aici interesați de istorie veche, mai ales în zilele astea când o istorie atât de captivantă se desfășoară sub ochii noștri. Totuși, pentru acei puțini care ar fi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie
user485846473 întreabă:

Salut! ce fel de chimie faci la cursurile de asistent medical generalist, organica sau anorganica?

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
DonEduardo întreabă:

Suntem invatati ca epoca moderna timpurie(mijlocul spre sfarsitul secolului XV- 1789) a fost ovreme a progresului, cu Umanism, Revolutie Stiintifica si Iluminism si trezire din intunericul Evului Mediu....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
Denly întreabă:

Ce credeti despre dovada existentei a doua universuri? Ma refer, universul care se zice ca a inceput la big bang se extinde, e clar asta, dar nu se poate extinde in el inasasi ci se extinde in alt univers....? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 25 Septembrie
Bossu000918 întreabă:

Salutare lume, știu că pare o întrebare erotica dar mă întreb unde era sufletul meu înainte să mă nasc daca nu existam?

50 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie
sabin89 întreabă:

Eu, ca de altfel oricare din voi, am fost adus pe lume fără consimțământul meu. Nu mi- a cerut nimeni părerea. Poate că eu nu voiam să vin; sau poate voiam. Oricum, era dreptul meu să decid...? (mai mult)

35 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie
Cipi1212 întreabă:

Se spune și cred că Luna ar putea fi o navă spațială provenită din adâncul spațiului. Pe suprafața ei se găsesc elemente chimice care nu se găsesc pe Terra. Extratereștrii care sunt la bord...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 2 August
IonelFlorianUrzica întreabă:

Dacă se va inventa o tehnologie în viitor prin care oamenii sa își facă operație și sa fie jumătate bărbați jumătate femei ce ar spune fundamentaliștii religioși despre asta? Și mai important...? (mai mult)

42 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii