Pune o întrebare

Ştiinţă şi Filosofie

în 3 Iunie 2016 | a întrebat:

De cateva luni nu imi mai vine deloc somnu...doar dupa 1-2.

Iar de cateva zile ma ia somnu dupa ora 2-3..Nu mai pot dormii!

Fac sport,fara alcool, fara tigari.dar am anxietatea crescuta!

11 Raportează Evaluează

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 4 Iunie 2016 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=nIeTVVAEFn8

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2016 | a răspuns:

Păi, prietenul meu, ar fi cazul să te apuci de alcool și țăgări; ți-ai răspuns singur.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2016 | explică (pentru Drolja):

Eu personal nici la dusmani nu i-as recomanda tigarii clar esti pus pe fapte rele))

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2016 | a răspuns (pentru GulDan):

Nici eu, recomand prietenilor.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 3 Iunie 2016 | a răspuns:

Nu observ nicio întrebare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2016 | a răspuns:

Pai cand te duci sa te culci, sa fii linistit, relaxat si daca tot nu poti sa dormi, dormi putin ziua.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2016 | a răspuns:

Va trebui sa te culci incepand cu orele 22:00 sau 23:00! Sa dormi timp de 8 ore pe timp de noapte, dar cu o ora inainte de culcare sa bei o cana cu lapte cald sau o cana de ceai de tei cu lamaie, iti garantez ca este un foarte bun somnifer natural! Vei putea dormi daca sa stai linistit in patul tau fara sa gandesti la nimic rau, gandeste-te la lucruri frumoase si placute si vei putea reusi sa adormi.Sau poti sa asculti o muzica simfonica pe ton normal de Mozzart, Bach sau Bethoveen pana adormi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2016 | anonim_4396 a răspuns:

Consulta medicul!(asta in primul rand)
Seats, inainte de culcare incearca s-a facut ceva linistitor pentru time(de ex asculta muzica, citeste,...)

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Iunie 2016 | a răspuns:

Salut Du-te la un doctor

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2016 | a răspuns:

Mi se intampla si mie cand eram mic, stai treaz o noapte si dupa culcate la 5-6 PM si trezeste-te la 8-9 AM si aia e

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2016 | a răspuns:

Încearcă să nu mai privești ecranul telefonului si/sau al desktop-ului (în cazul în care o faci deja) cu câteva ore înainte de culcare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2010
BiiBiis întreabă:

Catelusa mea este agitata si se plimba de colo colo si n-are stare deloc aproape in fiecare seara! Stiti de ce? Are 4 luni si cateva zile. Oare ii vine ciclu? Dar eu stiam ca vine la 6 luni. Eu ii dau si...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2022
Suciunoe15 întreabă:

Sunt pers pe aici cu anxietatea crescuta si atacuri de panica?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2024
razvan616 întreabă:

Buna seara, am o problema de cateva luni de zile, ma lupt cu anxietatea si am eructatii destul de frecvente, eructatia poate aparea de la ganditul excesiv si starea de anxietate?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2014
Timotey99 întreabă:

am si eu o problema grava de 2 zile ma tot doare stomacul si nu stiu ce sa fac nu pot dormii deloc, simt ca imi vine greata dar nu pot sa vomit simt ca ma roade deparca nu as fi manca deloc dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2015
lelia00 întreabă:

Hei. Mi.a venit ciclul pe 7 septembrie si la cateva zile a inceput sa ma doara burta si jos, ma doare si imi ghiortaie. Acum ma doare si spatele ( desii ma durea spatele de mai de mult timp) si cateodata...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Inferno întreabă:

Se ne imaginam ca avem un cerc cu raza 1. Circumferinta/Perimetrul lui va fi 2*PI*R, adica 2*PI. Daca reprezentam raza cercului pe o axa verticala, iar pe o axa orizontala distanta 2*PI, atunci perimetrul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Știu ca pare aberant ce scriu eu aici dar care sunt posibilitățile sau șansele sa se exista multiversuri ca în filmele Marvel? De unde a pornit pana la urma ideea de multivers și de faptul ca exista...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Klandestinu întreabă:

Salut! Nu sunteți de părere că oamenii, mai exact gândirea colectivă din ziua de azi, deși am mai avansat pe plan științific și tehnologic, ceea ce e bine, pe de altă parte, au devenit mai...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
sabin89 întreabă:

Ce este linia? Anticii răspundeau diferit la această întrebare. Aristotel, de exemplu, susținea că linia este un continuu care se poate divide la infinit. Cum vi se pare ideea? Să luăm un segment...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 19 Iulie
Cipi1212 întreabă:

Se spune și cred că Luna ar putea fi o navă spațială provenită din adâncul spațiului. Pe suprafața ei se găsesc elemente chimice care nu se găsesc pe Terra. Extratereștrii care sunt la bord...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 15 August
sabin89 întreabă:

Unii afirmă că nu e bine ca tot omul să gândească cu propriul său cap, pentru că aceasta duce la haos, ci mult mai bine este să se țină toată lumea de autoritatea recunoscută. Sunteți sau...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 12 August
anonim_4396 întreabă:

Voi credeți că într- o relație, una din marile calități ale unei femei este să știe când să tacă? Și nu cu sensul de a nu avea dreptul la replică sau ceva de genul, ci cu sensul de a nu ...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac ca sa imi schimb trecutul?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii