E adevarat ca fulgii de ovaz fac rau organismului? (asa am citit un articol ca poti face boli grave chiar si psihice)

Deci, daca si astea fac rau atunci eu ce sa mai mananc?

De ce crezi orice porcarie citita? sunt tot felul de tampeni scrise pe internet, carbohidrati sunt rai, proteinele sunt rele, grasimile sunt rele, apa e poluata, aerul e poluat, hai sa numai respiram sa numai bem apa sa numai mancam nimic, poti manca orice dar cu limita asta e solutia, o dieta diversa e solutia nu sa stai intro mancare, pentru slabit fa culturism si cardio + deficit caloric

http://www.topfitness.ro/fulgii-de-ovaz/

Fripturi in sange...
Fulgii de ovaz sunt mancare, ala e desert, in loc de prajitura!

Nici un aliment natural nu e rau daca:
-nu esti alergic la el
-nu il consumi in exces

Este posibil daca mananci prea mult fulgii de ovaz afecteaza sanatatea rinichilor! Doctorii recomanda consumul zilnic numai sa nu depaseasca o jumatatea de cana!

Nu cred ca fulgii de ovaz fac rau organismului, mai ales ca sunt naturali, nu sunt plini de chimicale (cred), in orice caz, nu provoaca boli grave si din alea psihice nici nu mai vorbim, nu poate ceva ce mananci sa iti afecteze psihicul. Mananca linistit.

Eu, în schimb, am citit numai lucruri bune despre ovăz.
Ca de exemplu, http://www.csid.ro/......-10876842/
Ovăzul este recomandat, dacă vrei să fii sănătos.

Iar zvonurile de genul celor găsite de tine, tind să cred că sunt doar dezinformare (voită sau din neştiinţă).

Poți găsi orice pe internet... pentru că toată lumea are posibilitatea să scrie/modifice un articol pentru a induce lumea în eroare...

Dar asta e doar una dintre legile evidente și nescrise ale internetului.

Probabil se face referire la gluten. Si nu doar la fulgi de ovaz.