Un vis e special făcut să dea "de gândit" minții, ca un exercițiu, ce ar trebui să ajute organismul la supraviețuire. Prin urmare, trebuie să fie foarte realist.
Așa că, nu ai de ce să te temi. A fost un vis.
Dar panica poate veni de la ceva real (altceva din viața ta). Pentru asta, eu aș discuta cu cineva în care am încredere și aș încerca să aflu ce îmi dă stările de panică.
Am avut și eu așa stări. Am aflat de la ce era făcând o listă de griji și văzând care mă panica mai tare, apoi m-am gândit care ar fi cel mai rău caz, și m-am gândit că nu era chiar așa rău, că nu e sfârșitul lumii.
Pentru alte astfel de sfaturi, poate te-ar ajuta un psiholog (dar eu n-am fost și nu sunt psiholog). Ce am făcut eu a funcționat la mine, dar poate un psiholog știe o metodă mai bună pentru tine.
"Totul e real sau totu e fals si daca totu exista de ce exista daca nimic nu exista? Nu pot. Sa mi exprim. Prezenta. Nu inteleg. De ce exist daca eu de fapt nu exist de ce existam daca noi de fapt nu existam de ce. Nu înțeleg logica."
Răspunsem fără să citesc atent asta. Scuze.
Astea sunt întrebări existențiale. Putem doar să ne bucurăm de faptul că existăm, dar nu văd cum am putea demonstra dacă un anumit corp are sau nu un suflet în el. Așa că trebuie să presupunem că are, din cauză că arată și se comportă ca noi.
Unii oameni cred că conștiința apare la o anumită structură de procesare a informației, ce permite învățarea din trecut. Poți căuta "Integrated information theory". Dar trebuie să folosim declarațiile oamenilor pentru a afla dacă funcționează, iar un "zombie filosofic" ar da același răspuns.
Aici filosofia te ajută, nu psihologia. Baftă la găsit răspunsuri! Adaug link-uri (din păcate, am găsit doar în engleză).
https://en.wikipedia.org/wiki/Existential_crisis
https://en.wikipedia.org/wiki/Philosophical_zombie
https://en.wikipedia.org/wiki/Integrated_information_theory
Am căutat ce problema aș putea să am conform simptomelor pe google. Intr un fel mi-a aratat ca s-ar putea sa am depersonalization disorder. Adică nu faci diferența dintre un vis si o realitate si totu pare real în ochii tăi. Săptămâna viitoare care vine acum mă voi duce la un psiholog sa vad ce pot face in legătură cu asta.