Pune o întrebare

Ştiinţă şi Filosofie

în 17 Septembrie 2021 | a întrebat:

Mă enervează că atunci când merg la muncă mă trezesc foarte greu cu alarma dormind 8 ore si ceva dar cand am liber și vreau să dorm și eu 9 ore, nu pot să dorm mai mult de 6 ore. Trebuie să îmi imaginez cum că chiar și în ziua liberă trebuie să merg la muncă și atunci îmi voi păcăli creierul?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Septembrie 2021 | a răspuns:

Nu trebuie' sa iti imaginezi nimic, ci sa fii mai atent la ce faci INAFARA de munca-retur acasa inainte de somn. O plimbare de o ora pe afara inainte de culcare poate face minuni. Si nu in ultimul rind, conteaza foarte mult si cantitatea somnului, nu neaparat cantitatea. Uite, eu foarte rar dorm peste 6 ore, hai maxim un 6.5, dar ma simt foarte ok. Nici simbata si nici duminica nu pot dormi mai mult, ca ma trezesc de cele mai multe ori tot inainte de 7 si ma apuc sa fac chestii...

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2021 | a răspuns:

Probabil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2021 | a răspuns:

laughing Am patit
Cand muncesti parca ai dormi incontinuu, cam asa era si pentru mine cand trebuia sa merg la cursuri
Cand ratam alarma, bă trageam somn atat de odihnitor ca ma trezeam cu zambetul pe buze... cand aveam liber, ma trezeam cu vreo 3 ore inaintea alarmei... sad life.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2021 | a răspuns:

Naturist- ceai de tei sau un paharel de vin inainte sa..si vezi si tu

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2021 | a răspuns:

Da,e foarte posibil sa fie din cauza ca stii ca trebuie sa mergi la munca. Daca activitatea pe care ai intreprinde-o la munca ti s-ar parea distractiva ai fi in picioare cu 2 ore inainte. Asa ca din cauza asta patesti sa te trezesti in timpul liber mai devreme pentru ca in subconstient stii ca poti sa faci ceva ce iti aduce satisfactie personala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Mai 2017
Ronaldo_Messi_2001 întreabă:

Nu inteleg de ce dimineata ma trezesc asa greu si imi este somn dormind 8 ore, iar seara cand vreau sa dorm nu imi mai e pic de somn ce se intampla?

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2024
anonim_4396 întreabă:

Când încep munca de la 5, cum să dorm bine? De obicei mă trezesc panicat de mai multe ori pe noapte până la ora la care mă trezesc de tot, de frică că poate nu aud alarma.

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2010
irinutsaa întreabă:

Buna! De ce ma trezesc atat de greu dimineata cand trebuie sa merg la scoala? precizez ca nu ma culc foarte tarziu, daca ma pun sa dorm si la 8 tot greu ma terzesc dimineata la ora 7. Ce as putea sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2017
Laiyla întreabă:

De mult timp am probleme cu somnul. Ba insomnii, ba dorm prost si dimineata de cand ma trezesc pana la amiaza sunt foarte obosita si cu ochii rosii. Nu dorm bine aproape niciodata si ma gandeam sa iau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2022
Extr3meLife întreabă:

Deci in ultimul timp (cam de o luna), avem foarte multe teste la scoala.Sunt 5 zile in care merg la scoala si dau undeva la 6- 7 teste pe saptamana (simt ca nu se mai termina), ma simt suprasolicitat,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 16 Ianuarie
sabin89 întreabă:

Cred că nu sunt mulți pe aici interesați de istorie veche, mai ales în zilele astea când o istorie atât de captivantă se desfășoară sub ochii noștri. Totuși, pentru acei puțini care ar fi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie
user485846473 întreabă:

Salut! ce fel de chimie faci la cursurile de asistent medical generalist, organica sau anorganica?

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
DonEduardo întreabă:

Suntem invatati ca epoca moderna timpurie(mijlocul spre sfarsitul secolului XV- 1789) a fost ovreme a progresului, cu Umanism, Revolutie Stiintifica si Iluminism si trezire din intunericul Evului Mediu....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
Denly întreabă:

Ce credeti despre dovada existentei a doua universuri? Ma refer, universul care se zice ca a inceput la big bang se extinde, e clar asta, dar nu se poate extinde in el inasasi ci se extinde in alt univers....? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 25 Septembrie
Bossu000918 întreabă:

Salutare lume, știu că pare o întrebare erotica dar mă întreb unde era sufletul meu înainte să mă nasc daca nu existam?

50 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie
sabin89 întreabă:

Eu, ca de altfel oricare din voi, am fost adus pe lume fără consimțământul meu. Nu mi- a cerut nimeni părerea. Poate că eu nu voiam să vin; sau poate voiam. Oricum, era dreptul meu să decid...? (mai mult)

35 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie
Cipi1212 întreabă:

Se spune și cred că Luna ar putea fi o navă spațială provenită din adâncul spațiului. Pe suprafața ei se găsesc elemente chimice care nu se găsesc pe Terra. Extratereștrii care sunt la bord...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 2 August
IonelFlorianUrzica întreabă:

Dacă se va inventa o tehnologie în viitor prin care oamenii sa își facă operație și sa fie jumătate bărbați jumătate femei ce ar spune fundamentaliștii religioși despre asta? Și mai important...? (mai mult)

42 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii